BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina C?
1.
Barley sprouts naglalaman ng 3.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid pagkain 100g
2.
Trigo mikrobyo naglalaman ng 1.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid pagkain 100g
3.
Papkorn mikrobyo naglalaman ng 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid pagkain 100g
4.
Otmil naglalaman ng 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid pagkain 100g
5.
Trigo harina naglalaman ng 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid pagkain 100g
6.
Galapong naglalaman ng 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid pagkain 100g
7.
Barley harina naglalaman ng 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid pagkain 100g
8.
Galapong naglalaman ng 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid pagkain 100g
9.
Oatmeal Snowflake naglalaman ng 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid pagkain 100g
10.
Papkorn grain naglalaman ng 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid pagkain 100g
11.
Cornflakes naglalaman ng 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid pagkain 100g
12.
Butil ng kanin (hindi peeled) naglalaman ng 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid pagkain 100g
13.
Glazed grain rice, raw naglalaman ng 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid pagkain 100g
14.
Maninipis na piraso ng bigas naglalaman ng 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid pagkain 100g
15.
Raw kuwarta naglalaman ng 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid pagkain 100g