鎂的食品。有多少鎂中 青菜?
青菜 包含:
- 35.00 熱量 (青菜 - 食品百克)
- 3.90 克碳水化合物 (青菜 - 食品100克)
- 0.20 克脂肪 (青菜 - 食品百克)
- 1.10 克蛋白質 (青菜 - 食品100克)
礦物質
青菜 包含:- 36.00 毫克的鈣 (青菜 - 食品100克的)
- 0.50 毫克鐵 (青菜 - 食品100克)
- 0.00 鎂 (青菜 - 食品百克)
- 18.00 毫克磷 (青菜 - 食品百克)
- 140.00 毫克鉀 (青菜 - 食品百克的)
- 650.00 毫克鈉 (青菜 - 食品100克)
維生素
青菜 包含:- 0.01 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (青菜 - 食品百克)
- 0.03 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (青菜 - 食品100克的)
- 0.06 毫克,維生素B2或核黃素 (青菜 - 食品100克)
- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (青菜 - 食品100克)
- 16.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (青菜 - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (青菜 - 食品百克)
>> 鎂豐富的食物 鹿肉的大多數鎂？
>> 飲食中沒有加入鎂 鹿肉有至少鎂？
>> 飲食中沒有加入鎂 鳥類有至少鎂嗎？
>> 鎂豐富的食物 鳥類有最鎂嗎？
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>> 富含鎂的食物 肉類產品的大多數鎂嗎？
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>> 飲食中沒有加入鎂 肉產品有鎂嗎？
>> 飲食中沒有加入鎂 糖和糖的衍生物有至少鎂嗎？
>> 富含鎂的食物 穀物和穀物產品有大多數鎂嗎？
>> 飲食中沒有加入鎂 穀物及穀物製品有至少鎂嗎？
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參見:
富含鐵質的食物 準備 - 加工的蔬菜有最鐵的嗎？飲食無鐵 ,毫無準備的 - 生吃的蔬菜有鐵？
維生素B6的食物 準備 - 加工蔬菜的維生素B6嗎？
維生素E的食品 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有維生素E？
維生素E的食物 準備 - 加工的蔬菜有維生素E？
食物中的維生素A 哪些蔬菜和蔬菜產品的大多數維生素A？
食物中的維生素B2 沒有準備好 - 生蔬菜的維生素B2嗎？
飲食無鐵 蔬菜和蔬菜產品有鐵？
維生素B1的食品 蔬菜和蔬菜產品有維生素B1？
雜貨:
稻穀（不去皮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮮橙（鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
不含脂肪的鴨肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄（鮮果汁） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
白菜（原） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
乾酪 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鳧 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
Potatoe（爐中烤的） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊奶 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
可可粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
薏仁粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大豆,發酵的種子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
龍蝦（新鮮） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鱈魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
羊里脊 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
國內兔肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
海藻（幹） ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
炒Debrecin香腸 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯖魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
整個雞蛋百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鎂的食品。有多少鎂中 稻穀（不去皮）?
食物中鈣。有多少鈣中 鮮橙（鮮）?
食品中的維生素B1。多少維生素B1（硫胺素,安奈林）是在那裡 不含脂肪的鴨肉?
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磷在食物中。有多少磷中 白菜（原）?
食品中的鉀。有多少鉀中 乾酪?