Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 瓜?
瓜 包含:
- 340.00 熱量 (瓜 - 食品百克)
- 82.00 克碳水化合物 (瓜 - 食品100克)
- 0.60 克脂肪 (瓜 - 食品百克)
- 1.50 克蛋白質 (瓜 - 食品100克)
礦物質
瓜 包含:- 12.00 毫克的鈣 (瓜 - 食品100克的)
- 1.00 毫克鐵 (瓜 - 食品100克)
- 0.00 鎂 (瓜 - 食品百克)
- 12.00 毫克磷 (瓜 - 食品百克)
- 0.00 毫克鉀 (瓜 - 食品百克的)
- 0.00 毫克鈉 (瓜 - 食品100克)
維生素
瓜 包含:- 0.00 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (瓜 - 食品百克)
- 0.16 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (瓜 - 食品100克的)
- 0.25 毫克,維生素B2或核黃素 (瓜 - 食品100克)
- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (瓜 - 食品100克)
- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (瓜 - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (瓜 - 食品百克)
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參見:
維生素和礦物質的食物 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有大多數的維生素和礦物質嗎？維生素和礦物質的食物 哪些準備 - 加工的蔬菜有大多數的維生素和礦物質嗎？
飲食沒有準備 - 加工的蔬菜有至少鉀鉀
富含鐵質的食物 準備 - 加工的蔬菜有最鐵的嗎？
碳水化合物的飲食中沒有加入 準備 - 加工的蔬菜有至少碳水化合物嗎？
維生素C的食物 哪些準備 - 加工蔬菜的維生素C？
體重增加 - 卡路里的食物 哪個沒有準備好 - 生吃的蔬菜有大部分的熱量？
富含鐵質的食物 最鐵的蔬菜和蔬菜產品嗎？
雜貨:
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青椒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
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維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 藍莓（新鮮）?
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