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維生素和礦物質的食物
沒有準備好 - 生吃的蔬菜有大多數的維生素和礦物質嗎?

維生素和礦物質的食物 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有大多數的維生素和礦物質嗎?


1. 海藻(幹)

2. 香菜(幹)

3. 辣椒

4. 西紅柿(幹)

5. 大豆整個幹種子

6. 香菜(原)

7. 甜菜根(原始)

8. 辣根(原)

9. 紅薯(原)

10. 玉米(原)

11. 白芸豆

12. 南瓜

13. 綠豆,原

14. 西蘭花(原)

15. 青椒

16. 菜花(原)

17. 韭菜(原)

18. 紅洋蔥

19. 白菜(原)

20. 韭菜(原)

21. 西紅柿(生)

22. 馬鈴薯(原)

23. 茄子(生)

24. 洋蔥(生)

25. 大蒜(燈泡)

26. 生菜

27. 栽培蘑菇,新鮮

28. 蘿蔔(原)

29. 豆類(幹)

30. 洋蔥(幹)



>> 維生素和礦物質的食物 哪些食物最維生素和礦物質?
>> 維生素和礦物質的食物 哪些食物有至少維生素和礦物質?

穀物和穀物製品
>> 哪個維生素和礦物質的食物,穀物和穀物產品有大多數的維生素和礦物質嗎?
>> 哪個維生素和礦物質的食品穀物和穀物產品有維生素和礦物質嗎?


>> 維生素和礦物質的食物 肉最維生素和礦物質嗎?
>> 維生素和礦物質的食品 肉最少的維生素和礦物質嗎?

熟食店
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>> 維生素和礦物質的食品 肉產品有維生素和礦物質嗎?

鹿肉
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>> 維生素和礦物質的食品 鹿肉有至少維生素和礦物質嗎?

家禽
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>> 維生素和礦物質的食物 家禽有至少維生素和礦物質嗎?

鳥類
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>> 維生素和礦物質的食品 鳥類有至少維生素和礦物質嗎?

海水魚
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>> 維生素和礦物質的食品 海洋魚類有至少維生素和礦物質嗎?

淡水魚
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>> 維生素和礦物質的食品 淡水魚有至少維生素和礦物質嗎?

蛤,蟹,等。
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>> 維生素和礦物質的食品 蛤,蟹等有最少的維生素和礦物質嗎?

牛奶
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>> 維生素和礦物質的食物 牛奶有至少維生素和礦物質嗎?

發酵乳,奶油等
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>> 維生素和礦物質的食品 哪個發酵的牛奶,奶油等有至少維生素和礦物質?

發酵的奶酪
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>> 維生素和礦物質的食品 哪個發酵的奶酪至少維生素和礦物質嗎?

禽蛋
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>> 維生素和礦物質的食品 poultra雞蛋最少的維生素和礦物質嗎?

蔬菜及蔬菜製品
>> 維生素和礦物質的食物 哪些蔬菜和蔬菜產品的大部分維生素和礦物質嗎?
>> 維生素和礦物質的食物 有至少維生素和礦物質的蔬菜和蔬菜產品嗎?

水果和水果產品
>> 維生素和礦物質的食品 水果和水果產品的大部分維生素和礦物質嗎?
>> 維生素和礦物質的食品 哪些水果和水果產品的維生素和礦物質嗎?

脂肪物質
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>> 維生素和礦物質的食品 脂肪和脂肪物質最少的維生素和礦物質嗎?

糖及糖衍生物
>> 維生素和礦物質的食物 糖和糖的衍生物有大多數的維生素和礦物質嗎?
>> 維生素和礦物質的食品 糖和糖衍生物有維生素和礦物質嗎?


參見:


食物中的維生素B2 準備 - 加工蔬菜的維生素B2嗎?
維生素和礦物質的食物 哪些蔬菜和蔬菜產品的大部分維生素和礦物質嗎?
飲食無鐵 ,毫無準備的 - 生吃的蔬菜有鐵?

磷的飲食中沒有加入 有至少磷的蔬菜和蔬菜產品嗎?
富含鐵質的食物 準備 - 加工的蔬菜有最鐵的嗎?
維生素E的食物 準備 - 加工的蔬菜有維生素E?
礦物質的食物 哪些準備 - 加工的蔬菜有至少礦物質?
飲食中沒有蛋白 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有蛋白質嗎?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


牛肝菌 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
整個雞蛋百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
藍莓,罐頭燉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖果 - 蛋糕(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
飼用甜菜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛的奶粉,全脂加糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
覆盆子(新鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
牛肉(半肥) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖綠(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蘿蔔(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
無鹽牛油(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
番茄醬罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
草莓(果醬) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
天然蜂蜜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小龍蝦(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黑橄欖(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
魚子 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
小麥粉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食物中的脂肪。有多少脂肪中 牛肝菌?
鈉的食物。有多少鈉中 整個雞蛋百克?
食物中的鐵。有多少鐵中 藍莓,罐頭燉?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 糖果 - 蛋糕(平均)?
磷在食物中。有多少磷中 飼用甜菜?
鈉的食物。有多少鈉中 牛的奶粉,全脂加糖?
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