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維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 白小麥麵包?

白小麥麵包 包含 0.05 毫克,維生素B2或核黃素 (白小麥麵包 - 食品100克)

白小麥麵包 包含:

- 262.00 熱量 (白小麥麵包 - 食品百克)

- 57.00 克碳水化合物 (白小麥麵包 - 食品100克)

- 0.70 克脂肪 (白小麥麵包 - 食品百克)

- 6.90 克蛋白質 (白小麥麵包 - 食品100克)



礦物質

白小麥麵包 包含:

- 22.00 毫克的鈣 (白小麥麵包 - 食品100克的)

- 0.80 毫克鐵 (白小麥麵包 - 食品100克)

- 0.00 (白小麥麵包 - 食品百克)

- 100.00 毫克磷 (白小麥麵包 - 食品百克)

- 108.00 毫克鉀 (白小麥麵包 - 食品百克的)

- 493.00 毫克鈉 (白小麥麵包 - 食品100克)

維生素

白小麥麵包 包含:

- 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (白小麥麵包 - 食品百克)

- 0.07 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (白小麥麵包 - 食品100克的)

- 0.05 毫克,維生素B2或核黃素 (白小麥麵包 - 食品100克)

- 0.18 毫克維生素B6或吡哆醇 (白小麥麵包 - 食品100克)

- 0.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (白小麥麵包 - 食品百克)

- 0.20 毫克維生素E或維生素E (白小麥麵包 - 食品百克)



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參見:

富含鐵質的食物 沒有準備好 - 未加工的穀物及穀物製品有最鐵的嗎?

富含鉀的食物 穀物和穀物產品,最有鉀呢?
維生素B6的食物 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品有維生素B6?
食品體重增加 準備 - 加工的穀物及穀物製品有最胖的呢?
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維生素食品 沒有準備好 - 未加工的穀物和穀物產品有維生素嗎?
食物減肥 沒有準備好 - 未加工的穀物及穀物製品有脂肪嗎?
富含鉀的食物 準備 - 加工的穀物及穀物產品最有鉀呢?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


花生(烤) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
梨(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
果醬(平均) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
日期(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
玉米片 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鷓鴣 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黑橄欖(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鵝肝 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
石榴,甜石榴(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
整個雞蛋百克 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
大麥麵包 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
西紅柿(熟食,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
菜花(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黃油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
花生(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
橄欖油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葵花籽 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
燕麥粥 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
糖蜜 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
野雞 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


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