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維生素B2的食品。多少維生素B2,或核黃素是有中 西紅柿(幹)?

西紅柿(幹) 包含 0.40 毫克,維生素B2或核黃素 (西紅柿(幹) - 食品100克)

西紅柿(幹) 包含:

- 376.00 熱量 (西紅柿(幹) - 食品百克)

- 76.00 克碳水化合物 (西紅柿(幹) - 食品100克)

- 3.20 克脂肪 (西紅柿(幹) - 食品百克)

- 10.80 克蛋白質 (西紅柿(幹) - 食品100克)



礦物質

西紅柿(幹) 包含:

- 120.00 毫克的鈣 (西紅柿(幹) - 食品100克的)

- 4.50 毫克鐵 (西紅柿(幹) - 食品100克)

- 0.00 (西紅柿(幹) - 食品百克)

- 29.00 毫克磷 (西紅柿(幹) - 食品百克)

- 0.00 毫克鉀 (西紅柿(幹) - 食品百克的)

- 0.00 毫克鈉 (西紅柿(幹) - 食品100克)

維生素

西紅柿(幹) 包含:

- 0.00 毫克,維生素A(視黃醇或胡蘿蔔素) (西紅柿(幹) - 食品百克)

- 0.60 毫克,維生素B1(硫胺素,安奈林) (西紅柿(幹) - 食品100克的)

- 0.40 毫克,維生素B2或核黃素 (西紅柿(幹) - 食品100克)

- 1.15 毫克維生素B6或吡哆醇 (西紅柿(幹) - 食品100克)

- 100.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (西紅柿(幹) - 食品百克)

- 0.00 毫克維生素E或維生素E (西紅柿(幹) - 食品百克)



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參見:

食物中的維生素B2 準備 - 加工蔬菜的維生素B2嗎?
增重的食物 哪些蔬菜和蔬菜產品最胖的呢?
飲食無鐵 ,毫無準備的 - 生吃的蔬菜有鐵?
富含鐵質的食物 最鐵的蔬菜和蔬菜產品嗎?
礦物質的食物 哪些準備 - 加工的蔬菜有最多的礦物質?
食物中的維生素B2 有至少維生素B2的蔬菜和蔬菜產品?

飲食中沒有加入鎂 有至少鎂的蔬菜和蔬菜產品嗎?

飲食無鈉 沒有準備好 - 生吃的蔬菜有至少鈉?

類型的食品:


穀物和穀物製品

熟食店
鹿肉
家禽
鳥類
海水魚
淡水魚
蛤,蟹,等。
牛奶
發酵乳,奶油等
發酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜製品
水果和水果產品
脂肪物質
糖及糖衍生物

雜貨:


Potatoe(煮熟,去皮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鯡魚(熏) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
核桃(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
國內兔肉 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
芹菜(熟食,罐頭) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
酸乳酒 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
鮮橙(鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
辣根(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
番茄醬罐頭 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蘿蔔根(原始) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
杏(幹) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
章魚 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
茄子(生) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
蛋黃醬(自製) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
濃縮的牛奶,不加糖 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
黑橄欖(新鮮) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
葡萄(鮮果汁) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
可可 - 黃油 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
香菜(原) ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )
原熏火腿 ( 營養 - 熱量,維生素,礦物質 )


食物中鈣。有多少鈣中 potatoe(煮熟,去皮)?
Ç維生素的食物。多少維生素C或維生素C有 鯡魚(熏)?
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維生素B6的食品。多少維生素B6或吡哆醇是有 酸乳酒?
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