鈣 | 鐵 | 鎂 | 磷 | 鉀 | 鈉
1. 無鹽牛油（新鮮） 包含 0.00 鎂 食品百克
2. 可可 - 黃油 包含 0.00 鎂 食品百克
3. 動物脂肪（牛,羊和豬脂肪的平均值） 包含 0.00 鎂 食品百克
4. 植物油（平均） 包含 0.00 鎂 食品百克
5. 橄欖油 包含 0.00 鎂 食品百克
6. 蛋黃醬（購買） 包含 0.00 鎂 食品百克
>> 鎂豐富的食物 最鎂的食物有嗎？
>> 飲食中沒有加入鎂 至少鎂的食物有？
穀物和穀物製品
>> 富含鎂的食物 穀物和穀物產品有大多數鎂嗎？
>> 飲食中沒有加入鎂 穀物及穀物製品有至少鎂嗎？
肉
>> 富含鎂的食物 哪種肉最鎂嗎？
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熟食店
>> 富含鎂的食物 肉類產品的大多數鎂嗎？
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鹿肉
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家禽
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鳥類
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海水魚
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>> 飲食中沒有加入鎂 海洋魚類有至少鎂的嗎？
淡水魚
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>> 飲食中沒有加入鎂 淡水魚有至少鎂嗎？
蛤,蟹,等。
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>> 飲食中沒有加入鎂 蛤蜊,螃蟹等有至少鎂嗎？
牛奶
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>> 飲食中沒有加入鎂 牛奶有至少鎂？
發酵乳,奶油等
>> 鎂豐富的食物 哪個發酵的牛奶,奶油等大多數鎂嗎？
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發酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜製品
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>> 飲食中沒有加入鎂 有至少鎂的蔬菜和蔬菜產品嗎？
水果和水果產品
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脂肪物質
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糖及糖衍生物
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>> 飲食中沒有加入鎂 糖和糖的衍生物有至少鎂嗎？
參見:
食物中的維生素B2 脂肪和脂肪物質維生素B2嗎？富含鐵質的食物 準備 - 加工脂肪和脂肪類物質有最鐵的嗎？
食物中的維生素B6 準備 - 加工脂肪和脂肪類物質有維生素B6嗎？
食物減肥 毫無準備的 - 原始的脂肪及脂肪酸的物質有脂肪嗎？
鈉的飲食中沒有加入 毫無準備的 - 至少鈉原料油脂和脂肪物質有？
飲食中沒有加入鎂 準備 - 加工脂肪和脂肪類物質有至少鎂嗎？
雜貨:
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