VITAMIEN A IN KOS Watter onvoorbereid - rou graan en graanprodukte het die minste vitamien A?
1.
Koringkiem bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
2.
Koring kiem bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
3.
Gars spruite bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
4.
Mielieblom bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
5.
Gars meel bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
6.
Rys meel bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
7.
Hawermeel sneeuwvlok bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
8.
Koring graan bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
9.
Cornflakes bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
10.
Rys korrel (nie geskil) bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
11.
Geglasuurde korrelige rys, rou bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
12.
Rys vlokken bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
13.
Rou deeg bevat 0.00 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
14.
Hawermeel bevat 0.12 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g
15.
Koringmeel bevat 0.12 mg vitamien A (retinol of karoteen) Food 100g