logo
kriterij

الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد دقيق الشوفان ندفة الثلج?

دقيق الشوفان ندفة الثلج يحتوي 4.30 ملغ حديد (دقيق الشوفان ندفة الثلج - الغذاء 100G)

دقيق الشوفان ندفة الثلج يحتوي:

- 347.00 السعرات الحرارية (دقيق الشوفان ندفة الثلج - أغذية 100G)

- 64.40 الكربوهيدرات ز (دقيق الشوفان ندفة الثلج - أغذية 100G)

- 5.80 غرام من الدهون (دقيق الشوفان ندفة الثلج - أغذية 100G)

- 13.90 غرام من البروتين (دقيق الشوفان ندفة الثلج - أغذية 100G)



المعادن

دقيق الشوفان ندفة الثلج يحتوي:

- 54.00 ملغ كالسيوم (دقيق الشوفان ندفة الثلج - أغذية 100G)

- 4.30 ملغ حديد (دقيق الشوفان ندفة الثلج - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (دقيق الشوفان ندفة الثلج - أغذية 100G)

- 404.00 ملغ فوسفور (دقيق الشوفان ندفة الثلج - أغذية 100G)

- 340.00 ملغ البوتاسيوم (دقيق الشوفان ندفة الثلج - أغذية 100G)

- 2.00 ملغ صوديوم (دقيق الشوفان ندفة الثلج - أغذية 100G)

الفيتامينات

دقيق الشوفان ندفة الثلج يحتوي:

- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (دقيق الشوفان ندفة الثلج - 100G الأغذية)

- 0.40 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (دقيق الشوفان ندفة الثلج - 100G الأغذية)

- 0.14 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (دقيق الشوفان ندفة الثلج - أغذية 100G)

- 0.58 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (دقيق الشوفان ندفة الثلج - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (دقيق الشوفان ندفة الثلج - الغذاء 100G)

- 2.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (دقيق الشوفان ندفة الثلج - أغذية 100G)



>> الأغذية الغنية بالحديد منتجات اللحوم التي لديها أكثر من الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON الخ الحليب والقشدة المخمرة التي لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON الجبن المخمر الذي يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد الجبن التي لها أكبر المخمرة الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS الأطعمة التي لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي منتجات اللحوم لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي لحم الغزال لديه معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي لحم الغزال لديه لا يقل عن الحديد؟
>> DIET دون IRON أي طعام يحتوي على الحديد الأقل؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي حليب يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي حليب يحتوي على الأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي المحار وسرطان البحر وغيرها لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي اللحوم يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي اللحوم والحديد أقل؟
>> DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الطيور لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الطيور لديها أقل الحديد؟
>> DIET دون IRON أي السكريات ومشتقات السكر لديهم أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي السكريات ومشتقات السكر لديها أكثر من الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي الدواجن يحتوي على معظم الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الدهون والمواد الدهنية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الدهون والمواد الدهنية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الخضروات ومنتجات الخضروات وأقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الحبوب ومنتجات الحبوب لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل الحديد؟
>> الغنية بالحديد FOODS أي البيض والدواجن لديها أكثر من الحديد؟
>> DIET دون IRON أي البيض والدواجن لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي الأسماك البحرية لها أكبر الحديد؟
>> DIET دون IRON أي الأسماك البحرية لديها أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة يكون أقل الحديد؟
>> الأغذية الغنية بالحديد أي أسماك المياه العذبة لها أكبر الحديد؟


انظر أيضا:

فيتامين (أ) في FOODS أي الحبوب ومنتجات الحبوب على فيتامين (أ) على الأقل؟
DIET دون الكاربوهيدرات التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أقل من الكربوهيدرات؟
فيتامين (أ) في FOODS التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أكثر فيتامين A؟
DIET دون الكالسيوم إعداده - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أقل الكالسيوم؟
الأطعمة الغنية بالكالسيوم أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لها أكبر الكالسيوم؟
FOOD لزيادة الوزن - السعرات الحرارية أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر من السعرات الحرارية؟
عالية من البروتين الغذائي أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر من البروتين؟
DIET دون الفوسفور التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها الفوسفور الأقل؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أقل فيتامين B6؟
الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر المغنيسيوم؟

أنواع الأغذية:


الحبوب ومنتجات الحبوب
لحم
مشهيات
لحم الغزال
دواجن
الطيور
الأسماك البحرية
أسماك المياه العذبة
المحار وسرطان البحر, الخ.
حليب
المخمرة الحليب, كريم, الخ.
المخمرة الجبن
الدواجن البيض
الخضروات والمنتجات النباتية
الفواكه ومنتجات الفاكهة
المواد الدهنية
السكريات ومشتقات السكر

محلات البقالة:


الأرز الحبوب (وليس مقشر) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
أنثى الظبي ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البروكلي (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
سمك السلمون (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
دجاج ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الجوز (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
التونة (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفراولة المعلبة كومبوت ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الفول السوداني (الجاف) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المعلبة التونة ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البرتقال (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
المزجج الأرز الحبوب, الخام ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
زيتون أسود (الطازجة) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
لحم الحصان ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
Ementaler ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
الحمل (شبه الدهون) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
البصل (الخام) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
اليقطين ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
ثعبان البحر (المدخن) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )
بوتاتو (المقلية) ( التغذية - السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن )


الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في الأرز الحبوب (وليس مقشر)?
الفيتامينات C في الأطعمة. فيتامين C كم الاسكوربيك أو هناك في أنثى الظبي?
المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم البروكلي (الخام)?
الحديد في الغذاء. كم هو هناك في الحديد سمك السلمون (الطازجة)?
الفيتامينات E في الأطعمة. فيتامين E كم أو توكوفيرول هو هناك في دجاج?
فيتامين (أ) في الأغذية. كم فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) هو هناك في الجوز (الجاف)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more