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VITAMIN B1 IN FOOD
Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamine B1?

Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E

VITAMIN B1 IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamine B1?


1. Soja ganzen getrockneten Samen enthält 1.00 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

2. Tomaten (trocken) enthält 0.60 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

3. Grünen Bohnen, roh enthält 0.58 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

4. Mangold enthält 0.40 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

5. Roten Zwiebeln enthält 0.25 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

6. Soja Keim enthält 0.23 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

7. Zuchtpilze, frische enthält 0.21 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

8. Knoblauch (Birne) enthält 0.20 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

9. Lauch (raw) enthält 0.19 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

10. Melone enthält 0.16 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

11. Artischocke (die essbare Teil) enthält 0.13 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

12. Blumenkohl (raw) enthält 0.13 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

13. Petersilie (trocken) enthält 0.11 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

14. Kartoffel (raw) enthält 0.11 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

15. Brokkoli (raw) enthält 0.09 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

16. Kürbis enthält 0.09 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

17. Petersilie (raw) enthält 0.09 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

18. Sojabohnen, Samen fermentierten enthält 0.09 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

19. Schnittlauch (raw) enthält 0.08 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

20. Süßkartoffeln (raw) enthält 0.08 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

21. Grünem Pfeffer enthält 0.08 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

22. Tomaten (roh) enthält 0.08 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

23. Linsen (trocken) enthält 0.07 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

24. Auberginen (raw) enthält 0.06 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

25. Mais (raw) enthält 0.06 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

26. Rettich (raw) enthält 0.06 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

27. Bohnen (trocken) enthält 0.06 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

28. Meerrettich (raw) enthält 0.06 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

29. Sellerie (roh) enthält 0.05 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g

30. Kohl (raw) enthält 0.05 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g



>> VITAMIN B1 IN FOOD Welche Lebensmittel haben die meisten Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Welche Lebensmittel hat die wenigsten Vitamin B1?

Getreide und Getreideerzeugnisse
>> VITAMIN B1 IN FOOD Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 IN FOOD Welche Getreide und Getreideerzeugnissen den geringsten Vitamin B1?

Fleisch
>> VITAMIN B1 IN FOOD denen das Fleisch hat die meisten Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 IN FOOD denen das Fleisch hat den geringsten Vitamin B1?

Feinkost
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>> VITAMIN B1 IN FOODS die Fleischerzeugnisse den geringsten Vitamin B1?

Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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>> VITAMIN B1 IN FOOD Welche fermentierter Milch, hat cream etc am wenigsten Vitamin B1?

Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
MINERALS IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die geringste Mineralien?
VITAMIN E IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben den geringsten Vitamin E?
VITAMIN E IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben den geringsten Vitamin E?
LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Kohlenhydrate?
FOOD FOR GEWICHTSZUNAHME - KALORIEN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Kalorien?
DIET OHNE PHOSPHOR Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die mindestens Phosphor?
DIäT OHNE SODIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Natrium?
MINERALS IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die geringste Mineralien?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Eisen?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Schokolade Mischen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Birnen in Sirup konserviert ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Joghurt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weizenkeime ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Heidelbeere, Konserven geschmorten ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindertalg ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kakaopulver ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Truthahn ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Datteln, Zucker getrocknet ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Meerrettich (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hering (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Oliven (gesalzen) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Orange (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reisflocken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tierisches Fett (der durchschnittliche Wert von Rind, Schaf und Schwein Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Melone ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Himbeeren (frisch gepressten Saft) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Naht ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Plätzchen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reismehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Schokolade Mischen?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Birnen in Sirup konserviert?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in Joghurt?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Weizenkeime?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Heidelbeere, Konserven geschmorten?
Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in Rindertalg?
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