τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - Τρόφιμα 100g)
τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο περιέχει:
- 116.00
θερμίδες (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - Φαγητό 100g)
- 25.80
g υδατάνθρακες (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - Φαγητό 100g)
- 0.30
g λίπους (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - Τρόφιμα 100g)
- 2.50
g Πρωτεΐνη (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - Φαγητό 100g)
ορυκτά
τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο περιέχει:
- 4.00
mg ασβέστιο (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - Φαγητό 100g)
- 0.30
mg σιδήρου (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - τρόφιμα 100g)
- 0.00
mg μαγνήσιο (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - Φαγητό 100g)
- 44.00
mg φωσφόρου (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - Φαγητό 100g)
- 38.00
mg κάλιο (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - Φαγητό 100g)
- 2.00
mg νατρίου (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο περιέχει:
- 0.00
mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - Τρόφιμα 100g)
- 0.02
mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - Τρόφιμα 100g)
- 0.01
mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - Τρόφιμα 100g)
- 0.00
mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - Τρόφιμα 100g)
- 0.00
mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - τρόφιμα 100g)
- 0.00
mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο - Φαγητό 100g)