ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β6;
1.
σαρδέλες (νωπά) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
2.
μπακαλιάρος περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
3.
τσιπούρας περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
4.
μπαρμπουνάκι περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
5.
σαρδέλλα περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
6.
χταπόδι περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
7.
τόνου (φρέσκο) περιέχει 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
8.
ρέγγα (μαριναρισμένο) περιέχει 0.15 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
9.
γάδου (νωπά) περιέχει 0.20 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
10.
φύλλο περιέχει 0.25 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
11.
κονσέρβες τόνου περιέχει 0.25 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
12.
σαρδέλες (ολόκληρα σε κονσέρβα σε νερό) περιέχει 0.28 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
13.
ρέγγα (καπνιστό) περιέχει 0.35 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
14.
ρέγγα (νωπά) περιέχει 0.45 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g
15.
σκουμπρί περιέχει 0.70 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη Τρόφιμα 100g