Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες?

μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες περιέχει 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - τρόφιμα 100g)

μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες περιέχει:

- 163.00 θερμίδες (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - Φαγητό 100g)

- 0.00 g υδατάνθρακες (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - Φαγητό 100g)

- 9.50 g λίπους (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - Τρόφιμα 100g)

- 19.30 g Πρωτεΐνη (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - Φαγητό 100g)

ορυκτά

μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες περιέχει:

- 11.00 mg ασβέστιο (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - Φαγητό 100g)

- 2.90 mg σιδήρου (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - Φαγητό 100g)

- 200.00 mg φωσφόρου (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - Φαγητό 100g)

- 301.00 mg κάλιο (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - Φαγητό 100g)

- 60.00 mg νατρίου (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - Τρόφιμα 100g)

- 0.14 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - Τρόφιμα 100g)

- 0.26 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - Τρόφιμα 100g)

- 0.43 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το πιο βιταμίνη Β2;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Σε απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το λιγότερο φώσφορο;
Δίαιτα χωρίς ΣΙΔΗΡΟΥ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο σίδηρο;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει την πιο νάτριο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας έχει την πιο βιταμίνη Β1;
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει το λιγότερο ασβέστιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α στα τρόφιμα οποίων το κρέας έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο φώσφορο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο κάλιο;