Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε σαρδέλλα?
σαρδέλλα περιέχει:
- 167.00 θερμίδες (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
- 0.60 g υδατάνθρακες (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
- 9.00 g λίπους (σαρδέλλα - Τρόφιμα 100g)
- 20.00 g Πρωτεΐνη (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
ορυκτά
σαρδέλλα περιέχει:- 18.00 mg ασβέστιο (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
- 0.90 mg σιδήρου (σαρδέλλα - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg μαγνήσιο (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
- 182.00 mg φωσφόρου (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
- 0.00 mg κάλιο (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
- 0.00 mg νατρίου (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
σαρδέλλα περιέχει:- 0.15 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (σαρδέλλα - Τρόφιμα 100g)
- 0.06 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (σαρδέλλα - Τρόφιμα 100g)
- 0.50 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (σαρδέλλα - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (σαρδέλλα - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (σαρδέλλα - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ τα πουλερικά έχει το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Σε ψάρια του γλυκού νερού έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ασβέστιο Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Σε θαλάσσια ψάρια έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποιο σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποιο πουλιά έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποιο κρέας έχει λιγότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποιο κρέας ελαφιού έχει το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποιο ζύμωση τυριά έχουν περισσότερο ασβέστιο του;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποιο αυγά πουλερικών έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια τρόφιμα έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο Ποια τροφή έχει το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια πουλερικά έχει το περισσότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια ζύμωση του γάλακτος, κλπ κρέμα έχει το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια ζύμωση του γάλακτος, κλπ κρέμα έχει το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποια ελαφιού έχει το περισσότερο ασβέστιο;
>> Τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο οποίων το κρέας που έχει το περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ οποίων το γάλα έχει το λιγότερο ασβέστιο;
>> Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο οποίων το γάλα έχει περισσότερο ασβέστιο;
>> Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
βλ. επίσης:
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν τουλάχιστον την βιταμίνη C;Τροφές πλούσιες σε νάτριο Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο νάτριο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν το λιγότερο νάτριο;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν τα περισσότερα λιπαρά;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν την πιο μαγνήσιο;
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν την πιο πρωτεΐνη;
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη φωσφόρου;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο μέταλλα;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
χελώνα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κυδώνι (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βόειο κρέας (ημι λίπος) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βοείου κρέατος στο να ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καραμέλα - κέικ (μέσος όρος) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πλιγούρι βρώμης ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαϊντανό (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαγιονέζα (σπιτικό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ηλιανθόσπορους ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κοτόπουλο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ψωμί κριθαρένιο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ελάφι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καρυδιά (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γκρέιπφρουτ (φρέσκο χυμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φιλέτο πρόβατα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βόειο λίπος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ρέγγα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
συκώτι κοτόπουλου ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σέλινο (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αγελαδινό γάλα, αποβουτυρωμένο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Φωσφόρου στα τρόφιμα. Πόσο φωσφόρου υπάρχει σε χελώνα?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Πρωτεΐνη - ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσο πρωτεΐνη είναι εκεί κυδώνι (νωπά)?
Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε βόειο κρέας (ημι λίπος)?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Πρωτεΐνη - ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσο πρωτεΐνη είναι εκεί βοείου κρέατος στο να?
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Υδατάνθρακες. Πόσα υδατάνθρακες είναι εκεί καραμέλα - κέικ (μέσος όρος)?
Η βιταμίνη Β6 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β6 ή πυριδοξίνη υπάρχει σε πλιγούρι βρώμης?