Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί σαρδέλλα?
σαρδέλλα περιέχει:
- 167.00 θερμίδες (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
- 0.60 g υδατάνθρακες (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
- 9.00 g λίπους (σαρδέλλα - Τρόφιμα 100g)
- 20.00 g Πρωτεΐνη (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
ορυκτά
σαρδέλλα περιέχει:- 18.00 mg ασβέστιο (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
- 0.90 mg σιδήρου (σαρδέλλα - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg μαγνήσιο (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
- 182.00 mg φωσφόρου (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
- 0.00 mg κάλιο (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
- 0.00 mg νατρίου (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
βιταμίνες
σαρδέλλα περιέχει:- 0.15 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (σαρδέλλα - Τρόφιμα 100g)
- 0.06 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (σαρδέλλα - Τρόφιμα 100g)
- 0.50 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (σαρδέλλα - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (σαρδέλλα - Τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (σαρδέλλα - τρόφιμα 100g)
- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (σαρδέλλα - Φαγητό 100g)
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει το λιγότερο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που αλιεύουν θαλάσσια έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που αλιεύουν θαλάσσια έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας ελαφιού έχει το πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας ελαφιού έχει το λιγότερο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο γάλα έχει το λιγότερο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και προϊόντα φρούτων έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και προϊόντα φρούτων έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λιπαρά και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λιπαρά και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζύμωση κλπ γάλα, κρέμα έχει το λιγότερο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζύμωση κλπ γάλα, κρέμα έχει την πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας που έχει το πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το γάλα έχει το πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Ε;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Ε;
βλ. επίσης:
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν την πιο φωσφόρου;ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τη μικρότερη βιταμίνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο βιταμίνη C;
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν το λιγότερο ασβέστιο;
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες που αλιεύουν θαλάσσια έχουν την πιο πρωτεΐνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν την πιο βιταμίνη C;
Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν την πιο σιδήρου;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν τουλάχιστον την βιταμίνη C;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
αστακός (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πλιγούρι βρώμης ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φύτρα κριθαριού ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Boletus ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λούτσος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
τόνου (φρέσκο) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γκρέιπφρουτ (φρέσκο χυμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φύτρα καλαμποκιού ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γάδου (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μοσχαρίσιο κρέας μπριζόλες ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λευκής ραφιναρισμένης ζάχαρης ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαϊντανό (πρώτες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λευκά φασόλια ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Brie ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αγριόπαπια ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
νιφάδες ρυζιού ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
συκώτι κοτόπουλου ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κοτόπουλο σκόνη αυγού ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φυσικό μέλι των μελισσών ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μπρόκολο (μαγειρεμένα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ΤΡΟΦΙΜΩΝ - Πρωτεΐνη - ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσο πρωτεΐνη είναι εκεί αστακός (νωπά)?
Η βιταμίνη Β6 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β6 ή πυριδοξίνη υπάρχει σε πλιγούρι βρώμης?
Φωσφόρου στα τρόφιμα. Πόσο φωσφόρου υπάρχει σε φύτρα κριθαριού?
Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί boletus?
Βιταμίνη Β1 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) υπάρχει σε λούτσος?
Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε τόνου (φρέσκο)?