Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί boletus?

boletus περιέχει 0.63 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (boletus - Φαγητό 100g)

Boletus περιέχει:

- 39.00 θερμίδες (boletus - Φαγητό 100g)

- 5.60 g υδατάνθρακες (boletus - Φαγητό 100g)

- 0.40 g λίπους (boletus - Τρόφιμα 100g)

- 2.80 g Πρωτεΐνη (boletus - Φαγητό 100g)

ορυκτά

Boletus περιέχει:

- 9.00 mg ασβέστιο (boletus - Φαγητό 100g)

- 1.00 mg σιδήρου (boletus - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (boletus - Φαγητό 100g)

- 15.00 mg φωσφόρου (boletus - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg κάλιο (boletus - Φαγητό 100g)

- 6.00 mg νατρίου (boletus - Φαγητό 100g)

βιταμίνες

Boletus περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (boletus - Τρόφιμα 100g)

- 0.03 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (boletus - Τρόφιμα 100g)

- 0.37 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (boletus - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (boletus - Τρόφιμα 100g)

- 2.50 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (boletus - τρόφιμα 100g)

- 0.63 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (boletus - Φαγητό 100g)

βλ. επίσης:

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν τις λιγότερες υδατάνθρακες;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο βιταμίνης Α;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο σιδήρου;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια απροετοίμαστος - ωμά λαχανικά έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το λιγότερο φώσφορο;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο νάτριο;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που προετοίμασε - μεταποιημένα λαχανικά έχουν την πιο μαγνήσιο;
Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β6;