BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM
Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an sóidiam is mó?
Cailciam | Iarann | Maignéisiam | Fosfar | Potaisiam | Sóidiam
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an sóidiam is mó?
1. Mara algaí (tirim) tá 5000.00 mg sóidiam Bia 100g
2. Liamhás deataithe amh tá 2530.00 mg sóidiam Bia 100g
3. Ológa (saillte) tá 2400.00 mg sóidiam Bia 100g
4. Bagún (saill leath) tá 1770.00 mg sóidiam Bia 100g
5. Portán stánaithe tá 1400.00 mg sóidiam Bia 100g
6. Camembert tá 1100.00 mg sóidiam Bia 100g
7. Scadán (marinated) tá 1000.00 mg sóidiam Bia 100g
8. Gliomach fionnuisce i is féidir tá 1000.00 mg sóidiam Bia 100g
9. Eascann (deataithe) tá 800.00 mg sóidiam Bia 100g
10. Parmesan tá 755.00 mg sóidiam Bia 100g
11. Scadán (deataithe) tá 720.00 mg sóidiam Bia 100g
12. Cornflakes tá 660.00 mg sóidiam Bia 100g
13. Greens tá 650.00 mg sóidiam Bia 100g
14. Ementaler tá 620.00 mg sóidiam Bia 100g
15. Bradán stánaithe tá 550.00 mg sóidiam Bia 100g
16. Sairdíní (ar fad stánaithe in uisce) tá 505.00 mg sóidiam Bia 100g
17. Tuna stánaithe tá 360.00 mg sóidiam Bia 100g
18. Eggplant (amh) tá 355.00 mg sóidiam Bia 100g
19. Pónairí bán tá 320.00 mg sóidiam Bia 100g
20. Gliomach (úr) tá 300.00 mg sóidiam Bia 100g
21. Leitís tá 236.00 mg sóidiam Bia 100g
22. Gcearc gealacán uibhe 100 g tá 176.00 mg sóidiam Bia 100g
23. Biatas (amh) tá 145.00 mg sóidiam Bia 100g
24. Iomlán cearc ubh 100 g tá 130.00 mg sóidiam Bia 100g
25. Olóige glas (úr) tá 128.00 mg sóidiam Bia 100g
26. Scadán (úr) tá 118.00 mg sóidiam Bia 100g
27. Soilire (amh) tá 98.00 mg sóidiam Bia 100g
28. Trosc (úr) tá 86.00 mg sóidiam Bia 100g
29. Bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr) tá 77.00 mg sóidiam Bia 100g
30. Cainneanna (amh) tá 76.00 mg sóidiam Bia 100g
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén bia go bhfuil an sóidiam a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam a laghad?
Feola
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén feola bhfuil an sóidiam a laghad?
Delicatessen
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an sóidiam a laghad?
Fiafheoil
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén fiafheola an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén fiafheola an sóidiam a laghad?
Éanlaith
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén éanlaithe bhfuil an sóidiam a laghad?
Éin
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén éan an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén éan an sóidiam a laghad?
Iasc Mara
>> Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén iasc mara mbeadh an sóidiam a laghad?
Iasc fionnuisce
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén iasc fionnuisce an sóidiam a laghad?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén clams, tá portáin etc an sóidiam a laghad?
Bainne
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén bainne bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén bainne bhfuil an sóidiam a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an sóidiam a laghad?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> A BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an sóidiam a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an sóidiam a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an sóidiam a laghad?
Substaintí sailleacha
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an sóidiam a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an sóidiam a laghad?
Féach freisin:
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén ullmhaithe - bia próiseáilte go bhfuil an chuid is mó sóidiam?VITIMíN B6 I MBIANNA Cén bia go bhfuil an vitimín is mó B6?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an próitéin is mó?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an sóidiam a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte a laghad vitimín B2?
VITIMíN E I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an E vitimín is mó?
VITIMíN C I MBIANNA Cén bia go bhfuil ar a laghad vitimín C?
VITIMÍNÍ I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte na vitimíní a laghad?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES A bhfuil bianna an calories is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Mara algaí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis Ollainnis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Partridge ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Déas ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Rósta muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oráiste (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cruithneacht semolina ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar bainne bó, iomlán milsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só pónaire soighe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brocailí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Devilfish ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar cócó ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liverwurst ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liús ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biatas (bruite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Subh sú craobh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Almond (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Drumstick frog ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán dubh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i mara algaí (tirim)?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i cáis Ollainnis?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i Partridge?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i Déas?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i Rósta muiceoil?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann oráiste (úr)?