ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
1.
પાંદડું સમાવે 0.22 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
2.
ખાદ્ય દરિયાઈ માછલીઓ સમાવે 0.15 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
3.
ખોરાક તરીકે વપરાતી એક જાતની દરિયાઈ માછલી સમાવે 0.08 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
4.
હેરિંગને મળતી એક નાની માછલી સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
5.
Gilthead સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
6.
Surmullet સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ
7.
Devilfish સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) 100g ફૂડ