נתרן במזון. כמה נתרן יש ב גזר (מבושל)?

גזר (מבושל) מכיל 48.00 מ"ג נתרן (גזר (מבושל) - מזון 100g)

גזר (מבושל) מכיל:

- 42.00 קלוריות (גזר (מבושל) - 100 גרמו מזון)

- 8.50 פחמימות גרמו (גזר (מבושל) - מזון 100g)

- 0.15 גרם שומן (גזר (מבושל) - מזון 100g)

- 1.50 חלבון G (גזר (מבושל) - מזון 100g)

מינרלים

גזר (מבושל) מכיל:

- 23.00 סידן מ"ג (גזר (מבושל) - מזון 100g)

- 0.80 מ"ג ברזל (גזר (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (גזר (מבושל) - מזון 100g)

- 31.00 זרחן מ"ג (גזר (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (גזר (מבושל) - מזון 100g)

- 48.00 מ"ג נתרן (גזר (מבושל) - מזון 100g)

ויטמינים

גזר (מבושל) מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (גזר (מבושל) - מזון 100g)

- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (גזר (מבושל) - מזון 100g)

- 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (גזר (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (גזר (מבושל) - מזון 100g)

- 6.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (גזר (מבושל) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (גזר (מבושל) - מזון 100g)

ראה גם:

מזונות עשירים בסידן איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה סידן?
מזון לירידה במשקל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש שומן לפחות?
מזונות עשירים באשלגן איזה מוכן - ירקות טריים יש אשלגן ביותר?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה ויטמין A?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - ירקות מעובדים יש ברזל לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הפחמימות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוכן - ירקות טריים יש את הקלוריות פחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין B2 ביותר?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - ירקות מעובדים יש חלבון לפחות?
דיאטה ללא זרחן איזה מוכן - ירקות טריים יש זרחן לפחות?