זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב בצל (מבושל)?

בצל (מבושל) מכיל 34.00 זרחן מ"ג (בצל (מבושל) - מזון 100g)

בצל (מבושל) מכיל:

- 33.00 קלוריות (בצל (מבושל) - 100 גרמו מזון)

- 6.50 פחמימות גרמו (בצל (מבושל) - מזון 100g)

- 0.20 גרם שומן (בצל (מבושל) - מזון 100g)

- 1.10 חלבון G (בצל (מבושל) - מזון 100g)

מינרלים

בצל (מבושל) מכיל:

- 50.00 סידן מ"ג (בצל (מבושל) - מזון 100g)

- 0.50 מ"ג ברזל (בצל (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (בצל (מבושל) - מזון 100g)

- 34.00 זרחן מ"ג (בצל (מבושל) - מזון 100g)

- 255.00 אשלגן מ"ג (בצל (מבושל) - מזון 100g)

- 49.00 מ"ג נתרן (בצל (מבושל) - מזון 100g)

ויטמינים

בצל (מבושל) מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (בצל (מבושל) - מזון 100g)

- 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (בצל (מבושל) - מזון 100g)

- 0.07 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (בצל (מבושל) - מזון 100g)

- 0.11 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (בצל (מבושל) - מזון 100g)

- 28.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (בצל (מבושל) - אוכל 100g)

- 0.02 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (בצל (מבושל) - מזון 100g)

ראה גם:

דיאטה ללא סודיום אשר הכין - ירקות מעובדים יש נתרן לפחות?
הוויטמין E במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין E לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין B2 ביותר?
מזונות עשירים בפחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הפחמימות?
מזון לירידה במשקל אשר הכין - ירקות מעובדים יש שומן לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - ירקות טריים יש את רוב הפחמימות?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין לפחות?
דיאטה ללא סודיום איזה ירקות ומוצרי ירקות יש נתרן לפחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה זרחן?
דיאטה ללא פחמימות אשר הכין - ירקות מעובדים יש את הפחמימות הפחותות?