זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב שקדים (יבש)?

שקדים (יבש) מכיל 473.00 זרחן מ"ג (שקדים (יבש) - מזון 100g)

שקדים (יבש) מכיל:

- 634.00 קלוריות (שקדים (יבש) - 100 גרמו מזון)

- 17.00 פחמימות גרמו (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 54.00 גרם שומן (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 20.00 חלבון G (שקדים (יבש) - מזון 100g)

מינרלים

שקדים (יבש) מכיל:

- 254.00 סידן מ"ג (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 4.40 מ"ג ברזל (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 473.00 זרחן מ"ג (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 745.00 אשלגן מ"ג (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (שקדים (יבש) - מזון 100g)

ויטמינים

שקדים (יבש) מכיל:

- 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 0.25 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 0.67 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 0.10 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (שקדים (יבש) - אוכל 100g)

- 15.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (שקדים (יבש) - מזון 100g)

ראה גם:

מזון לעלייה במשקל איזה מוצרי פרות ופרות יש שומן ביותר?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה ויטמין A?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין C לפחות?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוכן - פרותי גלם יש מגנזיום לפחות?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B2 לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה מוכן - פרותי גלם יש שומן לפחות?
ויטמין A במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש הוויטמין ביותר?
מינרלים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את המינרלים לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
הוויטמין E במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין E לפחות?