הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב שקדים (יבש)?

שקדים (יבש) מכיל 0.25 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (שקדים (יבש) - מזון 100g)

שקדים (יבש) מכיל:

- 634.00 קלוריות (שקדים (יבש) - 100 גרמו מזון)

- 17.00 פחמימות גרמו (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 54.00 גרם שומן (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 20.00 חלבון G (שקדים (יבש) - מזון 100g)

מינרלים

שקדים (יבש) מכיל:

- 254.00 סידן מ"ג (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 4.40 מ"ג ברזל (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 473.00 זרחן מ"ג (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 745.00 אשלגן מ"ג (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (שקדים (יבש) - מזון 100g)

ויטמינים

שקדים (יבש) מכיל:

- 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 0.25 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 0.67 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 0.10 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (שקדים (יבש) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (שקדים (יבש) - אוכל 100g)

- 15.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (שקדים (יבש) - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין E במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין E ביותר?
הוויטמין E במזון איזה פרות ומוצרי פרות יש ויטמין E לפחות?
דיאטה ללא זרחן אשר הכין - פרות מעובדים יש זרחן לפחות?
מזונות עשירים בחלבון אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה החלבון?
ויטמין A במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין לפחות?
דיאטה ללא פחמימות איזה מוצרי פרות ופרות יש הפחמימות הפחותות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין B2 לפחות?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B2 לפחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה זרחן?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין לפחות?