זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב ניבט חיטה?

ניבט חיטה מכיל 1100.00 זרחן מ"ג (ניבט חיטה - מזון 100g)

ניבט חיטה מכיל:

- 382.00 קלוריות (ניבט חיטה - 100 גרמו מזון)

- 47.70 פחמימות גרמו (ניבט חיטה - מזון 100g)

- 10.00 גרם שומן (ניבט חיטה - מזון 100g)

- 25.20 חלבון G (ניבט חיטה - מזון 100g)

מינרלים

ניבט חיטה מכיל:

- 90.00 סידן מ"ג (ניבט חיטה - מזון 100g)

- 8.00 מ"ג ברזל (ניבט חיטה - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (ניבט חיטה - מזון 100g)

- 1100.00 זרחן מ"ג (ניבט חיטה - מזון 100g)

- 780.00 אשלגן מ"ג (ניבט חיטה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (ניבט חיטה - מזון 100g)

ויטמינים

ניבט חיטה מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (ניבט חיטה - מזון 100g)

- 1.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (ניבט חיטה - מזון 100g)

- 2.50 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (ניבט חיטה - מזון 100g)

- 3.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (ניבט חיטה - מזון 100g)

- 1.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (ניבט חיטה - אוכל 100g)

- 27.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (ניבט חיטה - מזון 100g)

ראה גם:

מזון לירידה במשקל איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש שומן לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה הפחמימות?
דיאטה ללא סודיום אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש נתרן לפחות?
ויטמינים במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש את הוויטמינים לפחות?
מזונות עשירים במגנזיום איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה מגנזיום?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה קלוריות?
ויטמין A במזונות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה ויטמין A?
דיאטה ללא סידן אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש סידן לפחות?
מזונות עשירים בברזל איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה הברזל?
ויטמין E במזון איזה דגנים ומוצרי דגנים יש ויטמין E לפחות?