ברזל במזון. כמה ברזל יש ב סלמון (טרי)?
סלמון (טרי) מכיל:
- 202.00 קלוריות (סלמון (טרי) - 100 גרמו מזון)
- 0.00 פחמימות גרמו (סלמון (טרי) - מזון 100g)
- 13.60 גרם שומן (סלמון (טרי) - מזון 100g)
- 19.90 חלבון G (סלמון (טרי) - מזון 100g)
מינרלים
סלמון (טרי) מכיל:- 24.00 סידן מ"ג (סלמון (טרי) - מזון 100g)
- 0.80 מ"ג ברזל (סלמון (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (סלמון (טרי) - מזון 100g)
- 270.00 זרחן מ"ג (סלמון (טרי) - מזון 100g)
- 390.00 אשלגן מ"ג (סלמון (טרי) - מזון 100g)
- 50.00 מ"ג נתרן (סלמון (טרי) - מזון 100g)
ויטמינים
סלמון (טרי) מכיל:- 0.07 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (סלמון (טרי) - מזון 100g)
- 0.17 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (סלמון (טרי) - מזון 100g)
- 0.17 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (סלמון (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (סלמון (טרי) - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (סלמון (טרי) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (סלמון (טרי) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
דיאטה ללא סודיום אשר הכין - דגי מים מתוקים מעובד יש נתרן לפחות?הוויטמין B1 במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין B1 ביותר?
הוויטמין E במזון איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין E ביותר?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי מים מתוקים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
הוויטמין E במזון אשר הכין - דגי מים מתוקים מעובד יש ויטמין E ביותר?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - דגי מים מתוקים גלם יש סידן לפחות?
מזונות עשירים בזרחן שהכין - דגי מים מתוקים מעובד יש הכי הרבה זרחן?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - דגי מים מתוקים גלם יש הכי הרבה הקלוריות?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - דגי מים מתוקים מעובד יש הכי הרבה הפחמימות?
ויטמינים במזון איזה מוכן - דגי מים מתוקים גלם יש את רוב הוויטמינים?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
צב ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Potatoe (אפוי בתנור) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גבינה לבנה טריה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ענבים (מיץ טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
רסק עגבני בקופסות פח ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית לבנה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב בקר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטריות מעובדים (משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קורנפלור ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאנים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Potatoe (מטוגן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר חזיר מעושן גלם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חדקן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרדין ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צנים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Boletus ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אוכמניות, מבושל משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סולת חיטה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב צב?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב potatoe (אפוי בתנור)?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב גבינה לבנה טריה?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב ענבים (מיץ טרי)?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב רסק עגבני בקופסות פח?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב שעועית לבנה?