זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב בוטנים (קלויים)?

בוטנים (קלויים) מכיל 393.00 זרחן מ"ג (בוטנים (קלויים) - מזון 100g)

בוטנים (קלויים) מכיל:

- 596.00 קלוריות (בוטנים (קלויים) - 100 גרמו מזון)

- 22.60 פחמימות גרמו (בוטנים (קלויים) - מזון 100g)

- 44.20 גרם שומן (בוטנים (קלויים) - מזון 100g)

- 26.90 חלבון G (בוטנים (קלויים) - מזון 100g)

מינרלים

בוטנים (קלויים) מכיל:

- 74.00 סידן מ"ג (בוטנים (קלויים) - מזון 100g)

- 1.90 מ"ג ברזל (בוטנים (קלויים) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (בוטנים (קלויים) - מזון 100g)

- 393.00 זרחן מ"ג (בוטנים (קלויים) - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (בוטנים (קלויים) - מזון 100g)

- 3.00 מ"ג נתרן (בוטנים (קלויים) - מזון 100g)

ויטמינים

בוטנים (קלויים) מכיל:

- 0.11 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (בוטנים (קלויים) - מזון 100g)

- 0.30 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (בוטנים (קלויים) - מזון 100g)

- 0.13 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (בוטנים (קלויים) - מזון 100g)

- 0.30 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (בוטנים (קלויים) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (בוטנים (קלויים) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (בוטנים (קלויים) - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין C במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין C לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
מזונות עשירים בפחמימות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הפחמימות?
ויטמין A במזונות איזה מוכן - פרותי גלם יש ויטמין לפחות?
ויטמין A במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש הוויטמין ביותר?
מזון לעלייה במשקל אשר הכין - פרות מעובדים יש שומן ביותר?
מזון לירידה במשקל איזה מוצרי פרות ופרות יש שומן לפחות?
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B1 לפחות?
מזון לירידה במשקל אשר הכין - פרות מעובדים יש שומן לפחות?
דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?