אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב תאנים (טרי)?
תאנים (טרי) מכיל:
- 74.00 קלוריות (תאנים (טרי) - 100 גרמו מזון)
- 16.60 פחמימות גרמו (תאנים (טרי) - מזון 100g)
- 0.30 גרם שומן (תאנים (טרי) - מזון 100g)
- 1.10 חלבון G (תאנים (טרי) - מזון 100g)
מינרלים
תאנים (טרי) מכיל:- 46.00 סידן מ"ג (תאנים (טרי) - מזון 100g)
- 1.20 מ"ג ברזל (תאנים (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (תאנים (טרי) - מזון 100g)
- 31.00 זרחן מ"ג (תאנים (טרי) - מזון 100g)
- 238.00 אשלגן מ"ג (תאנים (טרי) - מזון 100g)
- 3.00 מ"ג נתרן (תאנים (טרי) - מזון 100g)
ויטמינים
תאנים (טרי) מכיל:- 0.02 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (תאנים (טרי) - מזון 100g)
- 0.08 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (תאנים (טרי) - מזון 100g)
- 0.07 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (תאנים (טרי) - מזון 100g)
- 0.13 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (תאנים (טרי) - מזון 100g)
- 3.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תאנים (טרי) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (תאנים (טרי) - מזון 100g)
>> דיאטה ללא אשלגן מוצרי בשר שיש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן דגים ימיים שיש אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן דגי מים המתוקים שבו יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן גבינות מותססות איזה יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן ביצי עופות שיש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן ביצי עופות אשר אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן אילו מוצרי בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש לפחות של אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ציפור יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ציפור יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה עופות יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה עופות יש אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מותסס וכו חלב, שמנת יש לפחות של אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה חלב יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה חלב יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי מים מתוקים יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי ים יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר צבי יש הכי הרבה אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר צבי יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה אוכל יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה אוכל יש אשלגן ביותר?
ראה גם:
מינרלים במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש את מרבית המינרלים?ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - פרות מעובדים יש חלבון לפחות?
מזון לעלייה במשקל איזה מוכן - פרותי גלם יש שומן ביותר?
הוויטמין B6 במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה ויטמין B6?
הוויטמין B1 במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין B1 ביותר?
הוויטמין B6 במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B6 ביותר?
ויטמינים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את רוב הוויטמינים?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - פרותי גלם יש אשלגן לפחות?
דיאטה ללא פחמימות איזה מוכן - פרותי גלם יש את הפחמימות הפחותות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
סולת חיטה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זרעים מיובשים סויה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ניבט ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פלפל ירוק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מלפפון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קרמל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגס, משומר בסירופ ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מיונז (תוצרת בית) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שזיפים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חבושים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בטטות (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קמח חיטה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוזים (מיץ טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 48 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ענבים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
טורקיה ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הכבש (חצי שומן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ממתקים - עוגה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב סולת חיטה?
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב זרעים מיובשים סויה?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב ניבט?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב פלפל ירוק?
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב מלפפון?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב כבד חזיר?