ברזל במזון. כמה ברזל יש ב ברווז מקומי?
ברווז מקומי מכיל:
- 322.00 קלוריות (ברווז מקומי - 100 גרמו מזון)
- 0.00 פחמימות גרמו (ברווז מקומי - מזון 100g)
- 28.50 גרם שומן (ברווז מקומי - מזון 100g)
- 16.00 חלבון G (ברווז מקומי - מזון 100g)
מינרלים
ברווז מקומי מכיל:- 15.00 סידן מ"ג (ברווז מקומי - מזון 100g)
- 1.80 מ"ג ברזל (ברווז מקומי - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (ברווז מקומי - מזון 100g)
- 188.00 זרחן מ"ג (ברווז מקומי - מזון 100g)
- 285.00 אשלגן מ"ג (ברווז מקומי - מזון 100g)
- 85.00 מ"ג נתרן (ברווז מקומי - מזון 100g)
ויטמינים
ברווז מקומי מכיל:- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (ברווז מקומי - מזון 100g)
- 0.10 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (ברווז מקומי - מזון 100g)
- 0.24 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (ברווז מקומי - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (ברווז מקומי - מזון 100g)
- 8.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (ברווז מקומי - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (ברווז מקומי - מזון 100g)
>> דיאטה ללא ברזל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל מוצרי בשר שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל דגים ימיים שיש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל דגי מים המתוקים שבו יש לפחות ברזל?
>> דיאטה ללא ברזל גבינות מותססות איזה יש לי ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל בשר שיש לו הכי הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל ביצי עופות שיש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מזונות בעלי רוב הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה שומנים וחומרי שומן יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ציפור יש לפחות הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ציפור יש לי ביותר ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה עוף יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה עוף יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לפחות ברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו הכי הברזל?
>> מזונות עשירים בברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה חלב יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה חלב יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגנים ומוצרים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה בשר צבי יש הכי הרבה הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר צבי יש ברזל לפחות?
>> דיאטה ללא ברזל איזה בשר יש ברזל לפחות?
>> מזונות עשירים בברזל איזה ביצים יש להם עופות ביותר הברזל?
>> דיאטה ללא ברזל איזה אוכל יש ברזל לפחות?
ראה גם:
דיאטה ללא סודיום איזה עופות יש נתרן לפחות?הוויטמין B2 במזון איזה עופות יש ויטמין B2 לפחות?
מזונות עשירים מגנזיום איזה מוכן - עוף מבושל יש הכי הרבה מגנזיום?
מזונות עשירים בסידן איזה מוכן - עוף מבושל יש הכי הרבה סידן?
דיאטה ללא אשלגן איזה עופות יש אשלגן לפחות?
דיאטה ללא פחמימות איזה עופות יש את הפחמימות הפחותות?
הוויטמין B1 במזונות אשר הכין - עוף מעובד יש ויטמין B1 לפחות?
ויטמין A במזונות אשר הכין - עוף מעובד יש ויטמין לפחות?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - עוף מעובד יש חלבון לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - עוף מעובד יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
ריבס (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פלפל אדום ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דומדמניות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלמון מקופסה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלי חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 48 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Surmullet ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קרפיון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפת, שורש (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פתיתי אורז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצק מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז מזוגג, מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שמן זית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פרמז`ן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אגס, משומר בסירופ ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אפייה (לחמים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרובית (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
משמש (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב ריבס (טרי)?
סידן במזון. כמה סידן יש ב פלפל אדום?
הוויטמין B2 במזונות. כמה הוויטמין B2 או ריבופלאבין היא שם ב דומדמניות (טרי)?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב סלמון מקופסה?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב צלי חזיר?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב עוף שלם ביצת 48 גרם?