स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है लहसुन (बल्ब)?
लहसुन (बल्ब) शामिल हैं 138.00 100g कैलोरी खाद्य (लहसुन (बल्ब) - )
लहसुन (बल्ब) शामिल हैं:
- 138.00 100g कैलोरी खाद्य (लहसुन (बल्ब) - )
- 28.10 छ कार्बोहाइड्रेट (लहसुन (बल्ब) - खाद्य 100g)
- 0.15 100g खाद्य (लहसुन (बल्ब) - छ वसा)
- 6.00 ग्राम प्रोटीन (लहसुन (बल्ब) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
लहसुन (बल्ब) शामिल हैं:- 38.00 मिलीग्राम कैल्शियम (लहसुन (बल्ब) - 100g खाद्य)
- 1.40 भोजन 100g (लहसुन (बल्ब) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (लहसुन (बल्ब) - 100g खाद्य)
- 134.00 मिलीग्राम फास्फोरस (लहसुन (बल्ब) - 100g खाद्य)
- 515.00 मिलीग्राम पोटेशियम (लहसुन (बल्ब) - खाद्य 100g)
- 32.00 मिलीग्राम सोडियम (लहसुन (बल्ब) - 100g खाद्य)
विटामिन
लहसुन (बल्ब) शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (लहसुन (बल्ब) - खाद्य 100g)
- 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (लहसुन (बल्ब) - 100g खाद्य)
- 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (लहसुन (बल्ब) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (लहसुन (बल्ब) - 100g खाद्य)
- 14.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (लहसुन (बल्ब) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (लहसुन (बल्ब) - 100g खाद्य tocopherol)
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>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी जो किण्वित चीज कम से कम कैलोरी है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
हरी बीन्स, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पाइक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सीवन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ऐस्प ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मैकेरल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन पूरे सूखे बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनानास (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में लॉबस्टर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Cornflour ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लीक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नारंगी (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी पनीर (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है हरी बीन्स, कच्चे?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है पाइक?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है सीवन?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. ऐस्प?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है चुकंदर (रॉ)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है मैकेरल?