खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है चुकंदर (उबला हुआ)?
चुकंदर (उबला हुआ) शामिल हैं 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)
चुकंदर (उबला हुआ) शामिल हैं:
- 41.00 100g कैलोरी खाद्य (चुकंदर (उबला हुआ) - )
- 8.40 छ कार्बोहाइड्रेट (चुकंदर (उबला हुआ) - खाद्य 100g)
- 0.15 100g खाद्य (चुकंदर (उबला हुआ) - छ वसा)
- 1.50 ग्राम प्रोटीन (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
चुकंदर (उबला हुआ) शामिल हैं:- 29.00 मिलीग्राम कैल्शियम (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)
- 1.00 भोजन 100g (चुकंदर (उबला हुआ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)
- 43.00 मिलीग्राम फास्फोरस (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)
- 300.00 मिलीग्राम पोटेशियम (चुकंदर (उबला हुआ) - खाद्य 100g)
- 77.00 मिलीग्राम सोडियम (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)
विटामिन
चुकंदर (उबला हुआ) शामिल हैं:- 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (चुकंदर (उबला हुआ) - खाद्य 100g)
- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)
- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य)
- 10.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g भोजन)
- 0.20 मिलीग्राम विटामिन ई या (चुकंदर (उबला हुआ) - 100g खाद्य tocopherol)
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो कम से कम विटामिन बी 2 है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो सबसे अधिक विटामिन B2 है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 मांस जो सबसे अधिक विटामिन B2 है?
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विटामिन खाद्य पदार्थों में एक सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे अधिक विटामिन है?वजन बढ़ाने के लिए खाद्य सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे अधिक वसा है?
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वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को कम से कम कैलोरी है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
गोमांस (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्लम (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भुना पोर्क ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल मुरब्बा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tins में टमाटर का पेस्ट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सीवन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बैंगन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्राउट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बादाम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉर्नफ़्लेक्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (खरीदी) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन रोगाणु ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्ट्रॉबेरी (जाम) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है गोमांस (अर्द्ध वसा)?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है प्लम (ताजा)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है भुना पोर्क?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है kephir?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है एक प्रकार का फल मुरब्बा?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है tins में टमाटर का पेस्ट?