खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है पालक (रॉ)?
पालक (रॉ) शामिल हैं 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
पालक (रॉ) शामिल हैं:
- 13.00 100g कैलोरी खाद्य (पालक (रॉ) - )
- 2.20 छ कार्बोहाइड्रेट (पालक (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.10 100g खाद्य (पालक (रॉ) - छ वसा)
- 0.70 ग्राम प्रोटीन (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
पालक (रॉ) शामिल हैं:- 10.00 मिलीग्राम कैल्शियम (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 3.10 भोजन 100g (पालक (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 21.00 मिलीग्राम फास्फोरस (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 140.00 मिलीग्राम पोटेशियम (पालक (रॉ) - खाद्य 100g)
- 8.00 मिलीग्राम सोडियम (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
विटामिन
पालक (रॉ) शामिल हैं:- 0.09 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (पालक (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 8.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (पालक (रॉ) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (पालक (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
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>> भोजन में विटामिन बी 1 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे अधिक विटामिन B1 है?
>> भोजन में विटामिन बी 1 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन बी 1 है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1 शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो कम से कम विटामिन बी 1 है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1 शर्करा और चीनी डेरिवेटिव जो सबसे अधिक विटामिन B1 है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1 मीठे पानी में मछली है जो कम से कम विटामिन बी 1 है?
>> भोजन में विटामिन बी 1 फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक विटामिन B1 है?
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>> भोजन में विटामिन बी 1 पोल्ट्री जो सबसे अधिक विटामिन B1 है?
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>> भोजन में विटामिन बी 1 जो समुद्री मछली सबसे विटामिन बी 1 है?
>> भोजन में विटामिन बी 1 जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे विटामिन बी 1 है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1 जो मुर्गी अंडे सबसे विटामिन बी 1 है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1 जो मुर्गी अंडे कम विटामिन बी 1 है?
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>> भोजन में विटामिन बी 1 जो मांस कम से कम विटामिन बी 1 है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1 जो मांस उत्पादों सबसे विटामिन बी 1 है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1 जो मांस उत्पादों के कम से कम विटामिन बी 1 है?
>> भोजन में विटामिन बी 1 जो दूध किण्वित, क्रीम आदि सबसे विटामिन बी 1 है?
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>> भोजन में विटामिन बी 1 खाद्य पदार्थ है जो सबसे अधिक विटामिन B1 है?
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>> भोजन में विटामिन बी 1 कौन सा दूध कम से कम विटामिन बी 1 है?
>> भोजन में विटामिन बी 1 कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे विटामिन बी 1 है?
>> भोजन में विटामिन बी 1 कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम विटामिन बी 1 है?
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भोजन में विटामिन ई जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम विटामिन ई है?- कच्ची सब्जियों सबसे खनिजों है जो अप्रस्तुत खाद्य में खनिजों
वजन घटाने के लिए खाद्य कौन तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम वसा है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
हेरिंग (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस पुट्ठे की हड्डी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैरमेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (भुना हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (तली हुई) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आड़ू (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले जैतून (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घुटा हुआ अनाज चावल, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डच पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पत्ती ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी पनीर (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब के साथ केक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
छाछ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है हेरिंग (धूम्रपान)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है घोड़ी का दूध?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है गोमांस पुट्ठे की हड्डी?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है कैरमेल?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है ब्रोकोली (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है चुकंदर (उबला हुआ)?