खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है पालक (रॉ)?
पालक (रॉ) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (पालक (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
पालक (रॉ) शामिल हैं:
- 13.00 100g कैलोरी खाद्य (पालक (रॉ) - )
- 2.20 छ कार्बोहाइड्रेट (पालक (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.10 100g खाद्य (पालक (रॉ) - छ वसा)
- 0.70 ग्राम प्रोटीन (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
पालक (रॉ) शामिल हैं:- 10.00 मिलीग्राम कैल्शियम (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 3.10 भोजन 100g (पालक (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 21.00 मिलीग्राम फास्फोरस (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 140.00 मिलीग्राम पोटेशियम (पालक (रॉ) - खाद्य 100g)
- 8.00 मिलीग्राम सोडियम (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
विटामिन
पालक (रॉ) शामिल हैं:- 0.09 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (पालक (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (पालक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 8.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (पालक (रॉ) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (पालक (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
>> भोजन में विटामिन ई समुद्री मछली है जो कम से कम विटामिन ई है?
>> भोजन में विटामिन ई समुद्री मछली जो सबसे अधिक विटामिन ई है?
>> भोजन में विटामिन ई सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे अधिक विटामिन ई है?
>> भोजन में विटामिन ई सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम विटामिन ई है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन ई शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो कम से कम विटामिन ई है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन ई शर्करा और चीनी डेरिवेटिव जो सबसे अधिक विटामिन ई है?
>> भोजन में विटामिन ई वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम विटामिन ई है?
>> भोजन में विटामिन ई वसा और वसायुक्त पदार्थ जो सबसे अधिक विटामिन ई है?
>> भोजन में विटामिन ई मीठे पानी में मछली है जो कम से कम विटामिन ई है?
>> भोजन में विटामिन ई मांस जो सबसे अधिक विटामिन ई है?
>> भोजन में विटामिन ई मांस जो कम से कम विटामिन ई है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन ई मांस उत्पाद, जो कम से कम विटामिन ई है?
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>> भोजन में विटामिन ई पोल्ट्री है जो कम से कम विटामिन ई है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन ई पक्षी जो कम से कम विटामिन ई है?
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>> भोजन में विटामिन ई दूध जो सबसे विटामिन ई है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन ई जो हिरन का मांस सबसे विटामिन ई है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन ई जो मुर्गी अंडे सबसे विटामिन ई है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन ई जो खाना कम विटामिन ई है?
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भी देखने के:
भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन है?खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम विटामिन सी है?
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों को सबसे अधिक कैलोरी है?
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- कच्ची सब्जियों का कम से कम प्रोटीन है जो अप्रस्तुत प्रोटीन के बिना आहार
वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को कम से कम कैलोरी है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
सूरजमुखी के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नारंगी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनार, मीठे अनार (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद रिफाइंड चीनी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिश्रण चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लहसुन (बल्ब) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्ट्रॉबेरी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डच पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्का बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टर्की ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील polumasno ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
किशमिश, लाल और सफेद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है सूरजमुखी के बीज?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है तीतर?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है नारंगी (ताजा)?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है वील चोप्स?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. गोमांस (अर्द्ध वसा)?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है चुकंदर (उबला हुआ)?