खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. कॉड (ताजा)?
कॉड (ताजा) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (कॉड (ताजा) - खाद्य 100g)
कॉड (ताजा) शामिल हैं:
- 69.00 100g कैलोरी खाद्य (कॉड (ताजा) - )
- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (कॉड (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.40 100g खाद्य (कॉड (ताजा) - छ वसा)
- 16.30 ग्राम प्रोटीन (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
कॉड (ताजा) शामिल हैं:- 11.00 मिलीग्राम कैल्शियम (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.50 भोजन 100g (कॉड (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य)
- 189.00 मिलीग्राम फास्फोरस (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य)
- 339.00 मिलीग्राम पोटेशियम (कॉड (ताजा) - खाद्य 100g)
- 86.00 मिलीग्राम सोडियम (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य)
विटामिन
कॉड (ताजा) शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (कॉड (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य)
- 2.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (कॉड (ताजा) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
कर सकते हैं में गोमांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरे (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी, डिब्बाबंद मदहोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लेटिष ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हंस जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (तली हुई) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब के साथ केक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनानास (रस में कैन्ड) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घुटा हुआ अनाज चावल, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं एक में रास्पबेरी जाम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद रिफाइंड चीनी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है कर सकते हैं में गोमांस?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है हरे (ताजा)?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है ब्लूबेरी, डिब्बाबंद मदहोश?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है अंजीर (सूखा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है लेटिष?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है हंस जिगर?