भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है कॉड (ताजा)?
कॉड (ताजा) शामिल हैं 0.50 भोजन 100g (कॉड (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)
कॉड (ताजा) शामिल हैं:
- 69.00 100g कैलोरी खाद्य (कॉड (ताजा) - )
- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (कॉड (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.40 100g खाद्य (कॉड (ताजा) - छ वसा)
- 16.30 ग्राम प्रोटीन (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
कॉड (ताजा) शामिल हैं:- 11.00 मिलीग्राम कैल्शियम (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.50 भोजन 100g (कॉड (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य)
- 189.00 मिलीग्राम फास्फोरस (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य)
- 339.00 मिलीग्राम पोटेशियम (कॉड (ताजा) - खाद्य 100g)
- 86.00 मिलीग्राम सोडियम (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य)
विटामिन
कॉड (ताजा) शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (कॉड (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य)
- 2.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (कॉड (ताजा) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (कॉड (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)
>> लौह बिना भोजन हिरन का मांस कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मुर्गी अंडे जो कम से कम लोहे है?
>> लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन पक्षी जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन दूध है जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?
>> लौह जो किण्वित चीज के बिना भोजन कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स चीज जो किण्वित सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?
भी देखने के:
पोटेशियम के बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम पोटेशियम है?भोजन में विटामिन सी समुद्री मछली जो सबसे अधिक विटामिन सी है?
वजन घटाने के लिए भोजन जो समुद्री मछली कम वसा है?
लौह बिना भोजन जो अप्रस्तुत - कच्चे समुद्री मछली कम से कम लोहे की है?
कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन सा तैयार प्रसंस्कृत समुद्री मछली सबसे कार्बोहाइड्रेट है?
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मैग्नीशियम में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे मैग्नीशियम है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कछुआ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉर्नफ़्लेक्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
राई की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्षेत्र खरगोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी, डिब्बाबंद मदहोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ताजा सफेद पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मीठे आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सिरप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लीक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील फूल के डंठल का निचला भाग ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तली Debrecin सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जई का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
झरबेरी कैन्ड मानसिक शांति ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है भेड़ के दूध?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है पालक (पकाया)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है कछुआ?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है कॉर्नफ़्लेक्स?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है राई की रोटी?