ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g?
Bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g sadrzi:
- 49.00 kalorija (bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g - namirnica 100g)
- 0.80 g ugljikohidrata (bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g - namirnica 100g)
- 0.20 g masti (bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g - namirnica 100g)
- 10.90 g proteina (bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g - namirnica 100g)
Minerali
Bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g sadrzi:- 10.00 mg kalcija (bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g - namirnica 100g)
- 0.20 mg željeza (bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g - namirnica 100g)
- 15.00 mg fosfora (bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g - namirnica 100g)
- 149.00 mg kalija (bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g - namirnica 100g)
- 176.00 mg natrija (bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g - namirnica 100g)
Vitamini
Bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g sadrzi:- 0.00 mg vitamina A (retinol ili karoten) (bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g - namirnica 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g - namirnica 100g)
- 0.23 mg vitamina B2 ili riboflavina (bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g - namirnica 100g)
- 0.22 mg vitamina B6 ili piridoksina (bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g - namirnica 100g)
- 0.30 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g - namirnica 100g)
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
Pogledajte i:
VITAMIN B1 U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina b1?MAGNEZIJ U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje magnezija? MAGNEZIJ U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje magnezija?
DIJETA BEZ PROTEINA Koja jaja peradi imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koja jaja peradi imaju najmanje proteina?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja jaja peradi imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koja jaja peradi imaju najmanje masti?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koja jaja peradi imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koja jaja peradi imaju najviše ugljikohidrata?
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina i minerala?
NATRIJ U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje natrija?
VITAMIN B1 U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina b1?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koja jaja peradi imaju najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koja jaja peradi imaju najviše magnezija?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Pile ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kelj pupčar (kuhani) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pura ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jegulja (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mahuna zelena, sirova ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčje meso polumasno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Tuna u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crveni luk (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kiselo vrhnje sa 35% masnoće ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Trčka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kakao - maslac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Poljski zec ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sleđ (dimljeni) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grožđe (suho) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana mesnata slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Naranča (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grožđe (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko kondenzirano, nezaslađeno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Parmezan ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pecivo (kifle) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima pile?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima kelj pupčar (kuhani)?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima pura?
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima jegulja (svježa)?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima mahuna zelena, sirova?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima ovčje meso polumasno?