logo
kriterij

FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima špinat (kuhani)?

špinat (kuhani) sadrzi 55.00 mg fosfora (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

špinat (kuhani) sadrzi:

- 24.00 kalorija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 2.90 g ugljikohidrata (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 g masti (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 2.30 g proteina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)



Minerali

špinat (kuhani) sadrzi:

- 94.00 mg kalcija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 3.50 mg željeza (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 mg magnezija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 55.00 mg fosfora (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 580.00 mg kalija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 80.00 mg natrija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

Vitamini

špinat (kuhani) sadrzi:

- 2.83 mg vitamina A (retinol ili karoten) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.27 mg vitamina B2 ili riboflavina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.20 mg vitamina B6 ili piridoksina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 50.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (špinat (kuhani) - namirnica 100g)



>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koji fermentirani sirevi imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koji fermentirani sirevi imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje slatkovodne ribe imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje slatkovodne ribe imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje morske ribe imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje morske ribe imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje mlijeko ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje mlijeko ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje meso ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje meso ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje masti i masne tvari imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje masti i masne tvari imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja pernata divljač ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja pernata divljač ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja perad ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja perad ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja jaja peradi imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja jaja peradi imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja hrana ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja hrana ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja divljač s dlakom ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja divljač s dlakom ima najviše fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje mlijeko ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje mlijeko ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje meso ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje meso ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja perad ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja perad ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja hrana ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja hrana ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje fosfora?


Pogledajte i:

A VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina a?
C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina c?
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše željeza?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše fosfora?
NATRIJ U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje natrija?
HRANA BOGATA KALCIJEM Povrće i prerađevine od povrća - koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Povrće i prerađevine od povrća - koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalcija?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše natrija?
DIJETA BEZ PROTEINA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje proteina?
A VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina a?
KALIJ U PREHRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje kalija?

VRSTE HRANE:


Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera

Namirnice:


Borovnica, kompot u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gljiva uzgajana (u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sardina (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kiselo vrhnje sa 35% masnoće ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirova dimljena šunka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Datulja, suha u šećeru ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zobeno brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bijeli rafinirani šećer ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Trčka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svježi bijeli sir ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grožđe (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pire od rajčice u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Soja. klica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleća koljenica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ribizl, crveni i bijeli ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grejpfrut, sok u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokošje jaje cijelo od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Majčino mlijeko ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )


ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima borovnica, kompot u konzervi?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima gljiva uzgajana (u konzervi)?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima sardina (svježa)?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima malina (svježa)?
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima kiselo vrhnje sa 35% masnoće?
HRANA - PROTEINI - ISHRANA Koliko proteina ima sirova dimljena šunka?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

Koristimo kolačiće („cookie“) kako bi vam pružili bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića.

Zatvori obavijest Saznaj više