logo
kriterij

FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima špinat (kuhani)?

špinat (kuhani) sadrzi 55.00 mg fosfora (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

špinat (kuhani) sadrzi:

- 24.00 kalorija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 2.90 g ugljikohidrata (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 g masti (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 2.30 g proteina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)



Minerali

špinat (kuhani) sadrzi:

- 94.00 mg kalcija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 3.50 mg željeza (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 mg magnezija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 55.00 mg fosfora (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 580.00 mg kalija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 80.00 mg natrija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

Vitamini

špinat (kuhani) sadrzi:

- 2.83 mg vitamina A (retinol ili karoten) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.27 mg vitamina B2 ili riboflavina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.20 mg vitamina B6 ili piridoksina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 50.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (špinat (kuhani) - namirnica 100g)



>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koji fermentirani sirevi imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koji fermentirani sirevi imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje slatkovodne ribe imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje slatkovodne ribe imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje morske ribe imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje morske ribe imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje mlijeko ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje mlijeko ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje meso ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje meso ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje masti i masne tvari imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje masti i masne tvari imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja pernata divljač ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja pernata divljač ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja perad ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja perad ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja jaja peradi imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja jaja peradi imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja hrana ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja hrana ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja divljač s dlakom ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja divljač s dlakom ima najviše fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje mlijeko ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje mlijeko ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje meso ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje meso ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja perad ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja perad ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja hrana ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja hrana ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje fosfora?


Pogledajte i:

VITAMIN B1 U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina b1?
VITAMIN B6 U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina b6?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje kalorija?
KALIJ U PREHRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje kalija?
A VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina a?
ŽELJEZO U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje željeza?
FOSFOR U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje fosfora?
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše željeza?
A VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina a?
C VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina c?

VRSTE HRANE:


Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera

Namirnice:


Krkuša ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Smokva (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kefir ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Peršin (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Torta s jabukama ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Suncokret, sjemenka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cikla (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
štuka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjska jetrica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Raža ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
špinat (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gusja jetrica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Paprika zelena ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mortadela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pšenično brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Poriluk (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Karamela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Paprika crvena ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Dinja ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )


E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima krkuša?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima smokva (svježa)?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima kefir?
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima malina (svježi sok)?
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima peršin (sirovi)?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima torta s jabukama?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

Koristimo kolačiće („cookie“) kako bi vam pružili bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića.

Zatvori obavijest Saznaj više