logo
kriterij

FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima špinat (kuhani)?

špinat (kuhani) sadrzi 55.00 mg fosfora (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

špinat (kuhani) sadrzi:

- 24.00 kalorija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 2.90 g ugljikohidrata (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 g masti (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 2.30 g proteina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)



Minerali

špinat (kuhani) sadrzi:

- 94.00 mg kalcija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 3.50 mg željeza (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 mg magnezija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 55.00 mg fosfora (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 580.00 mg kalija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 80.00 mg natrija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

Vitamini

špinat (kuhani) sadrzi:

- 2.83 mg vitamina A (retinol ili karoten) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.27 mg vitamina B2 ili riboflavina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.20 mg vitamina B6 ili piridoksina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 50.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (špinat (kuhani) - namirnica 100g)



>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koji fermentirani sirevi imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koji fermentirani sirevi imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje slatkovodne ribe imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje slatkovodne ribe imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje morske ribe imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje morske ribe imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje mlijeko ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje mlijeko ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje meso ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje meso ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koje masti i masne tvari imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje masti i masne tvari imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja pernata divljač ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja pernata divljač ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja perad ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja perad ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja jaja peradi imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja jaja peradi imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja hrana ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja hrana ima najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše fosfora?
>> HRANA BOGATA FOSFOROM Koja divljač s dlakom ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koja divljač s dlakom ima najviše fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje mlijeko ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje mlijeko ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje meso ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje meso ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja perad ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja perad ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja hrana ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja hrana ima najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje fosfora?
>> FOSFOR U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje fosfora?


Pogledajte i:

C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina c?
VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina i minerala?
MINERALI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše minerala?
A VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina a?
VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina b1?
KALIJ U PREHRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje kalija?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše fosfora?
NATRIJ U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje natrija?
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje masti?

VRSTE HRANE:


Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera

Namirnice:


Dinja ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčje mlijeko ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Smokva (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grejpfrut (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ananas (sok u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Torta s jabukama ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Artičok (jestivi dio) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Celer (kuhani, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crveni mladi luk ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko kondenzirano, nezaslađeno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Marelica (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mrkva (kuhana, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina, džem u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gljiva uzgajana (u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Orada ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ananas (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Morski rak u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (pečen u pećnici) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko kondenzirano, zaslađeno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjsko meso polumasno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )


MASTI U HRANI Koliko masti ima dinja?
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima ovčje mlijeko?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima smokva (svježa)?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima grejpfrut (svježi sok)?
HRANA - PROTEINI - ISHRANA Koliko proteina ima ananas (sok u konzervi)?
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima torta s jabukama?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

Koristimo kolačiće („cookie“) kako bi vam pružili bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića.

Zatvori obavijest Saznaj više