logo
kriterij

KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima špinat (kuhani)?

špinat (kuhani) sadrzi 94.00 mg kalcija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

špinat (kuhani) sadrzi:

- 24.00 kalorija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 2.90 g ugljikohidrata (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 g masti (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 2.30 g proteina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)



Minerali

špinat (kuhani) sadrzi:

- 94.00 mg kalcija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 3.50 mg željeza (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 mg magnezija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 55.00 mg fosfora (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 580.00 mg kalija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 80.00 mg natrija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

Vitamini

špinat (kuhani) sadrzi:

- 2.83 mg vitamina A (retinol ili karoten) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.27 mg vitamina B2 ili riboflavina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.20 mg vitamina B6 ili piridoksina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 50.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (špinat (kuhani) - namirnica 100g)



>> NAMIRNICE BOGATE KALCIJEM Koja hrana ima najviše kalcija? NAMIRNICE BOGATE KALCIJEM Koja hrana ima najviše kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje morske ribe imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje morske ribe imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje mlijeko ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje mlijeko ima najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje meso ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje meso ima najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koja pernata divljač ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koja pernata divljač ima najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koja perad ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koja perad ima najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koja jaja peradi imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koja jaja peradi imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koja hrana ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koja hrana ima najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM žitarice i derivati žitarica - koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM žitarice i derivati žitarica - koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Voće i prerađevine od voća - koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Voće i prerađevine od voća - koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Suhomesnati proizvodi - koji suhomesnati proizvodi imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Suhomesnati proizvodi - koji suhomesnati proizvodi imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Slatkovodne ribe - koje slatkovodne ribe imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Slatkovodne ribe - koje slatkovodne ribe imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM školjke, rakovi i slično - koje školjke, rakovi i slično imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM školjke, rakovi i slično - koje školjke, rakovi i slično imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM šećeri i derivati šećera - koji šećeri i derivati šećera imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM šećeri i derivati šećera - koji šećeri i derivati šećera imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Povrće i prerađevine od povrća - koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Povrće i prerađevine od povrća - koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Pernata divljač - koja pernata divljač ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Pernata divljač - koja pernata divljač ima najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Perad - koja perad ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Perad - koja perad ima najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Morske ribe - koje morske ribe imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Morske ribe - koje morske ribe imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Mlijeko - koje mlijeko ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Mlijeko - koje mlijeko ima najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Meso - koje meso ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Meso - koje meso ima najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Masti i masne tvari - koje masti i masne tvari imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Masti i masne tvari - koje masti i masne tvari imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Jaja peradi - koja jaja peradi imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Jaja peradi - koja jaja peradi imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo - koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo - koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Fermentirani sirevi - koji fermentirani sirevi imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Fermentirani sirevi - koji fermentirani sirevi imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Divljač s dlakom - koja divljač s dlakom ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Divljač s dlakom - koja divljač s dlakom ima najviše kalcija?


Pogledajte i:

C VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina c?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje masti?
DIJETA BEZ PROTEINA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje proteina?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše ugljikohidrata?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše magnezija?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalorija?
KALCIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalcija?
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše kalija?
VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina b1?
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalija?

VRSTE HRANE:


Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera

Namirnice:


Krkuša ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Camembert ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kruška, kompot u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sleđ (dimljeni) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ribizl, crveni i bijeli ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pura ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jagoda (džem) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pšenični griz ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Srdela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Luk vlasac (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Lješnjak (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana mesnata slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Džem (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cvjetača (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kukuruzna pahuljica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Polumasna slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kikiriki (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ječmeno brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Suncokret, sjemenka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina, džem u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )


E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima krkuša?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima camembert?
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima kruška, kompot u konzervi?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima sleđ (dimljeni)?
HRANA - PROTEINI - ISHRANA Koliko proteina ima ribizl, crveni i bijeli?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima pura?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

Koristimo kolačiće („cookie“) kako bi vam pružili bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića.

Zatvori obavijest Saznaj više