logo
kriterij

KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima špinat (kuhani)?

špinat (kuhani) sadrzi 94.00 mg kalcija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

špinat (kuhani) sadrzi:

- 24.00 kalorija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 2.90 g ugljikohidrata (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 g masti (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 2.30 g proteina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)



Minerali

špinat (kuhani) sadrzi:

- 94.00 mg kalcija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 3.50 mg željeza (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 mg magnezija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 55.00 mg fosfora (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 580.00 mg kalija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 80.00 mg natrija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

Vitamini

špinat (kuhani) sadrzi:

- 2.83 mg vitamina A (retinol ili karoten) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.27 mg vitamina B2 ili riboflavina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.20 mg vitamina B6 ili piridoksina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 50.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (špinat (kuhani) - namirnica 100g)

- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (špinat (kuhani) - namirnica 100g)



>> NAMIRNICE BOGATE KALCIJEM Koja hrana ima najviše kalcija? NAMIRNICE BOGATE KALCIJEM Koja hrana ima najviše kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje morske ribe imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje morske ribe imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje mlijeko ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje mlijeko ima najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje meso ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje meso ima najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koja pernata divljač ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koja pernata divljač ima najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koja perad ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koja perad ima najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koja jaja peradi imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koja jaja peradi imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koja hrana ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koja hrana ima najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje kalcija?
>> KALCIJ U PREHRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM žitarice i derivati žitarica - koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM žitarice i derivati žitarica - koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Voće i prerađevine od voća - koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Voće i prerađevine od voća - koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Suhomesnati proizvodi - koji suhomesnati proizvodi imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Suhomesnati proizvodi - koji suhomesnati proizvodi imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Slatkovodne ribe - koje slatkovodne ribe imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Slatkovodne ribe - koje slatkovodne ribe imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM školjke, rakovi i slično - koje školjke, rakovi i slično imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM školjke, rakovi i slično - koje školjke, rakovi i slično imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM šećeri i derivati šećera - koji šećeri i derivati šećera imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM šećeri i derivati šećera - koji šećeri i derivati šećera imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Povrće i prerađevine od povrća - koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Povrće i prerađevine od povrća - koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Pernata divljač - koja pernata divljač ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Pernata divljač - koja pernata divljač ima najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Perad - koja perad ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Perad - koja perad ima najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Morske ribe - koje morske ribe imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Morske ribe - koje morske ribe imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Mlijeko - koje mlijeko ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Mlijeko - koje mlijeko ima najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Meso - koje meso ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Meso - koje meso ima najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Masti i masne tvari - koje masti i masne tvari imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Masti i masne tvari - koje masti i masne tvari imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Jaja peradi - koja jaja peradi imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Jaja peradi - koja jaja peradi imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo - koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo - koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Fermentirani sirevi - koji fermentirani sirevi imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Fermentirani sirevi - koji fermentirani sirevi imaju najviše kalcija?
>> HRANA BOGATA KALCIJEM Divljač s dlakom - koja divljač s dlakom ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Divljač s dlakom - koja divljač s dlakom ima najviše kalcija?


Pogledajte i:

KALCIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalcija?
HRANA ZA DEBLJANJE Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše masti?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše magnezija?
E VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina e?
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše ugljikohidrata?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše natrija?
VITAMIN B2 U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina b2?
FOSFOR U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje fosfora?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše fosfora?

VRSTE HRANE:


Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera

Namirnice:


Jelen ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zrno glazirane riže, kuhano ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rabarbara (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Hladetina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Plavi patlidžan (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
šljiva ušećerena u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Borovnica, kompot u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Dinja ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krastavac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko, neobrano, nekuhano (svježe) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (prženi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sleđ (marinirani) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zelje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Majoneza (domaća) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Badem (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
štuka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Marmelada od rabarbare ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Marelica (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko kondenzirano, zaslađeno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kukuruz (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )


A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima jelen?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima zrno glazirane riže, kuhano?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima rabarbara (svježa)?
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima hladetina?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima plavi patlidžan (sirovi)?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima šljiva ušećerena u konzervi?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

Koristimo kolačiće („cookie“) kako bi vam pružili bolje korisničko iskustvo. Nastavkom pregleda stranice slažete se sa korištenjem kolačića.

Zatvori obavijest Saznaj više