C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima špinat (kuhani)?
špinat (kuhani) sadrzi:
- 24.00 kalorija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 2.90 g ugljikohidrata (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.00 g masti (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 2.30 g proteina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
Minerali
špinat (kuhani) sadrzi:- 94.00 mg kalcija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 3.50 mg željeza (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 55.00 mg fosfora (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 580.00 mg kalija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 80.00 mg natrija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
Vitamini
špinat (kuhani) sadrzi:- 2.83 mg vitamina A (retinol ili karoten) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.27 mg vitamina B2 ili riboflavina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.20 mg vitamina B6 ili piridoksina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 50.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
>> C VITAMIN U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje mlijeko ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje mlijeko ima najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje meso ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje meso ima najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje meso ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje meso ima najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja pernata divljač ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja pernata divljač ima najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja perad ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja perad ima najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja perad ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja perad ima najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja divljač s dlakom ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja divljač s dlakom ima najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje vitamina c?
Pogledajte i:
C VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina c?HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina?
ŽELJEZO U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje željeza?
VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina b2?
HRANA ZA DEBLJANJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše masti?
VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina b1?
A VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina a?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje kalorija?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje masti?
C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina c?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Paprika crvena ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pšenična klica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ječmeni kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cvjetača (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zelena salata ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Slatkiš - kolač (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kakao - maslac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rabarbara (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Biljno ulje (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Dvopek ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjski kare ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana slana šunka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bijeli rafinirani šećer ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rižino brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grožđe (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Nerafinirani šećer ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
žumanjak kokošjeg jajeta od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crvenperka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crveni mladi luk ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gusja jetrica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima paprika crvena?
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima pšenična klica?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima ječmeni kruh?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima cvjetača (sirova)?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima zelena salata?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima slatkiš - kolač (prosječno)?