C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima špinat (kuhani)?
špinat (kuhani) sadrzi:
- 24.00 kalorija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 2.90 g ugljikohidrata (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.00 g masti (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 2.30 g proteina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
Minerali
špinat (kuhani) sadrzi:- 94.00 mg kalcija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 3.50 mg željeza (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 55.00 mg fosfora (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 580.00 mg kalija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 80.00 mg natrija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
Vitamini
špinat (kuhani) sadrzi:- 2.83 mg vitamina A (retinol ili karoten) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.27 mg vitamina B2 ili riboflavina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.20 mg vitamina B6 ili piridoksina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 50.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
>> C VITAMIN U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje mlijeko ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje mlijeko ima najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje meso ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje meso ima najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje meso ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje meso ima najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja pernata divljač ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja pernata divljač ima najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja perad ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja perad ima najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja perad ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja perad ima najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja divljač s dlakom ima najviše vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja divljač s dlakom ima najviše vitamina c?
>> C VITAMIN U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje vitamina c?
Pogledajte i:
MINERALI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje minerala?VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina b2?
MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše minerala?
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše proteina?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše fosfora?
E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina e?
VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina i minerala?
VITAMIN B2 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina b2?
HRANA BOGATA KALCIJEM Povrće i prerađevine od povrća - koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Povrće i prerađevine od povrća - koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalcija?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalorija?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Paprika zelena ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crveni mladi luk ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kukuruzno brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rižino zrno (neljušteno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Artičok (jestivi dio) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ananas (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pšenična klica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Paprika crvena ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokošje jaje cijelo od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kukuruzno zrno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Datulja (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grašak (kuhani, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko, neobrano, nekuhano (svježe) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Barbun ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cikla (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Peršin (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
štuka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Tučeno slatko vrhnje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pačje jaje od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crvenperka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima paprika zelena?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima crveni mladi luk?
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima kukuruzno brašno?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima rižino zrno (neljušteno)?
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima artičok (jestivi dio)?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima ananas (svježi)?