E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima špinat (kuhani)?
špinat (kuhani) sadrzi:
- 24.00 kalorija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 2.90 g ugljikohidrata (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.00 g masti (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 2.30 g proteina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
Minerali
špinat (kuhani) sadrzi:- 94.00 mg kalcija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 3.50 mg željeza (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 55.00 mg fosfora (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 580.00 mg kalija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 80.00 mg natrija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
Vitamini
špinat (kuhani) sadrzi:- 2.83 mg vitamina A (retinol ili karoten) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.27 mg vitamina B2 ili riboflavina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.20 mg vitamina B6 ili piridoksina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 50.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
>> E VITAMIN U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje mlijeko ima najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje mlijeko ima najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje meso ima najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje meso ima najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje meso ima najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje meso ima najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koja pernata divljač ima najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koja pernata divljač ima najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koja perad ima najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koja perad ima najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koja perad ima najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koja perad ima najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koja divljač s dlakom ima najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koja divljač s dlakom ima najviše vitamina e?
>> E VITAMIN U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje vitamina e?
Pogledajte i:
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše željeza?HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje masti?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje masti?
KALIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalija?
HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše kalorija?
VITAMIN B1 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina b1?
MAGNEZIJ U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje magnezija? MAGNEZIJ U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje magnezija?
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina?
MAGNEZIJ U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje magnezija? MAGNEZIJ U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje magnezija?
VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina b2?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Bijela repa, korijen (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jabuka (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Raža ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cikla (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Borovnica (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Celer (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjska mast ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Torta s jabukama ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grožđe (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rižina pahuljica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Morski rak u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana slana šunka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grašak (kuhani, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pire od rajčice u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
šumski zec ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mladica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cikla (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Trčka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslinovo ulje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Melasa ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima bijela repa, korijen (sirova)?
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima jabuka (svježa)?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima raža?
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima cikla (sirova)?
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima borovnica (svježa)?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima celer (sirovi)?