VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina b2?
1.
Gljiva uzgajana, svježa sadrzi 0.44 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
2.
Rajčica (suha) sadrzi 0.40 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
3.
Vrganj sadrzi 0.37 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
4.
Soja. cijele sjemenke sušene sadrzi 0.36 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
5.
Peršin (suhi) sadrzi 0.29 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
6.
Gljiva uzgajana (u konzervi) sadrzi 0.25 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
7.
Dinja sadrzi 0.25 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
8.
Gljiva lisičarka sadrzi 0.23 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
9.
Mahuna zelena, sirova sadrzi 0.20 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
10.
Soja. klica sadrzi 0.20 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
11.
Soja, sjemenke fermentirane sadrzi 0.20 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
12.
Crveni mladi luk sadrzi 0.18 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
13.
Kelj pupčar (sirovi) sadrzi 0.16 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
14.
Poriluk (sirovi) sadrzi 0.14 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
15.
Cvjetača (sirova) sadrzi 0.11 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
16.
Bundeva sadrzi 0.11 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
17.
Hren (sirovi) sadrzi 0.11 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
18.
Grah bijeli sadrzi 0.10 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
19.
Leća (suha) sadrzi 0.10 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
20.
Plavi patlidžan (sirovi) sadrzi 0.09 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
21.
Cikla (sirova) sadrzi 0.09 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
22.
češnjak (glavica) sadrzi 0.08 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
23.
Kukuruz (sirovi) sadrzi 0.08 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
24.
Paprika zelena sadrzi 0.08 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
25.
Crveni luk (sirovi) sadrzi 0.07 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
26.
Zelje sadrzi 0.06 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
27.
Crveni luk (suhi) sadrzi 0.06 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
28.
Blitva sadrzi 0.05 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
29.
Mrkva (sirova) sadrzi 0.05 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g
30.
Luk vlasac (sirovi) sadrzi 0.05 mg
vitamina B2 ili riboflavina namirnica 100g