VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima špinat (kuhani)?
špinat (kuhani) sadrzi:
- 24.00 kalorija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 2.90 g ugljikohidrata (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.00 g masti (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 2.30 g proteina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
Minerali
špinat (kuhani) sadrzi:- 94.00 mg kalcija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 3.50 mg željeza (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 55.00 mg fosfora (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 580.00 mg kalija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 80.00 mg natrija (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
Vitamini
špinat (kuhani) sadrzi:- 2.83 mg vitamina A (retinol ili karoten) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.16 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.27 mg vitamina B2 ili riboflavina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.20 mg vitamina B6 ili piridoksina (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 50.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (špinat (kuhani) - namirnica 100g)
>> VITAMIN B1 U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje mlijeko ima najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje mlijeko ima najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje meso ima najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje meso ima najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje meso ima najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje meso ima najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koja pernata divljač ima najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja pernata divljač ima najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koja perad ima najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja perad ima najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koja perad ima najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja perad ima najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koja hrana ima najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja hrana ima najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koja divljač s dlakom ima najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja divljač s dlakom ima najviše vitamina b1?
>> VITAMIN B1 U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje vitamina b1?
Pogledajte i:
MAGNEZIJ U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje magnezija? MAGNEZIJ U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje magnezija?HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše kalorija?
HRANA ZA DEBLJANJE Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše masti?
VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina i minerala?
MINERALI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše minerala?
VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina?
VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina b2?
HRANA ZA DEBLJANJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše masti?
VITAMIN B2 U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina b2?
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše željeza?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Mogranj, pitomi šipak (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Polumasna slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rajčica (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslina zelena (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pile ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kornjača ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Trčka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Marelica (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jastog u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokošje jaje cijelo od 48 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Naranča (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krastavac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kukuruzno zrno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jagoda (džem) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jastog (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rižino zrno (neljušteno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Vrganj ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pšenična klica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko u prahu, punomasno zaslađeno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rižina pahuljica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima mogranj, pitomi šipak (svježi)?
VITAMIN B6 U HRANI Koliko vitamina B6 ili piridoksina ima polumasna slanina?
MASTI U HRANI Koliko masti ima rajčica (sirova)?
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima maslina zelena (svježa)?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima pile?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima kornjača?