Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil krema qarsa bix-xaħam ta `35%?
krema qarsa bix-xaħam ta `35% fih 60.00 fosfru mg (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - Ikel 100g)
Krema qarsa bix-xaħam ta `35% fih:
- 300.00 kaloriji (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - Ikel 100g)
- 4.00 karboidrati g (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - Ikel 100g)
- 30.10 g xaħam (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - Ikel 100g)
- 99.00 Proteina g (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - Ikel 100g)
Minerali
Krema qarsa bix-xaħam ta `35% fih:- 0.10 kalċju mg (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - Ikel 100g)
- 0.00 mg ħadid (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - Ikel 100g)
- 60.00 fosfru mg (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - Ikel 100g)
- 210.00 potassju mg (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - Ikel 100g)
- 15.00 mg ta `sodium (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - Ikel 100g)
Vitamini
Krema qarsa bix-xaħam ta `35% fih:- 0.33 mg vitamina A (retinol jew carotene) (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - Ikel 100g)
- 0.30 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - 100g Ikel)
- 0.14 mg vitamina B2 jew riboflavin (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - Ikel 100g)
- 1.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (krema qarsa bix-xaħam ta `35% - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut tal-baħar Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-baħar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema għasafar għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema għasafar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li venison għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li venison għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li tjur għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li tjur għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li laħam għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li laħam għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-fosfru inqas?
Ara wkoll:
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamini u l-minerali l-aktar?IKEL RIKKA FL FOSFRU Li ippreparata - ipproċessat ħalib iffermentat, eċċ krema għandha l-fosfru aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - mhux ipproċessat ffermentata ħalib eċċ krema, għandu l-vitamina B1 inqas?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-kalċju inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - mhux ipproċessat ffermentata ħalib eċċ krema, għandha l-vitamini u l-minerali l-aktar?
MANJESJU IKEL RICH Li ippreparata - ipproċessat ffermentata ħalib eċċ krema, għandha l-manjesju aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina aktar A?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - mhux ipproċessat tal-ħalib iffermentat, eċċ krema għandha l-kaloriji inqas?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li mhux ippreparati - mhux ipproċessat tal-ħalib iffermentat, eċċ krema għandha l sodju inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - mhux ipproċessat tal-ħalib iffermentat, eċċ krema għandha l-karboidrati anqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Karrotti (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għads (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas, laned fil-ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Wiżża ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mhux raffinat iz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faġan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-wiżż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, skim ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rabarbru (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- karrotti (prima)?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil ħjata?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil għads (niexef)?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi lanġas, laned fil-ġulepp?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil pitravi (prima)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil wiżża?