C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil potatoe (chips)?
potatoe (chips) fih 11.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (potatoe (chips) - ikel 100g)
Potatoe (chips) fih:
- 557.00 kaloriji (potatoe (chips) - Ikel 100g)
- 49.00 karboidrati g (potatoe (chips) - Ikel 100g)
- 37.10 g xaħam (potatoe (chips) - Ikel 100g)
- 6.70 Proteina g (potatoe (chips) - Ikel 100g)
Minerali
Potatoe (chips) fih:- 30.00 kalċju mg (potatoe (chips) - Ikel 100g)
- 1.90 mg ħadid (potatoe (chips) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (potatoe (chips) - Ikel 100g)
- 152.00 fosfru mg (potatoe (chips) - Ikel 100g)
- 620.00 potassju mg (potatoe (chips) - Ikel 100g)
- 340.00 mg ta `sodium (potatoe (chips) - Ikel 100g)
Vitamini
Potatoe (chips) fih:- 0.02 mg vitamina A (retinol jew carotene) (potatoe (chips) - Ikel 100g)
- 0.18 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (potatoe (chips) - 100g Ikel)
- 0.11 mg vitamina B2 jew riboflavin (potatoe (chips) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (potatoe (chips) - Ikel 100g)
- 11.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (potatoe (chips) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (potatoe (chips) - Ikel 100g)
>> VITAMINA C FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħalib għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li venison għandha l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li jkollhom l-inqas tal-ħalib vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina Ċ aktar?
Ara wkoll:
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati ix-xaħam inqas?VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-vitamina Ċ anqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-vitamina B2 inqas?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-fosfru inqas?
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-manjesju aktar?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamini B1 aktar?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-minerali l-aktar?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-vitamina B2 inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini B1 aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Tuffieħ, konfettura fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati, imnixxef fiz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Iswed ħobż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata taħlit ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Boloney ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (imnixxef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zokkor abjad raffinat ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kaboċċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Merluzz (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xorrox ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tjur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil tuffieħ, konfettura fil-laned?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil aringi (immarinat)?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil ananas (frisk)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil tomatoe (prima)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil dati, imnixxef fiz-zokkor?