Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl lanġas (friski)?
lanġas (friski) fih 0.02 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (lanġas (friski) - 100g Ikel)
Lanġas (friski) fih:
- 62.00 kaloriji (lanġas (friski) - Ikel 100g)
- 14.00 karboidrati g (lanġas (friski) - Ikel 100g)
- 0.40 g xaħam (lanġas (friski) - Ikel 100g)
- 0.50 Proteina g (lanġas (friski) - Ikel 100g)
Minerali
Lanġas (friski) fih:- 13.00 kalċju mg (lanġas (friski) - Ikel 100g)
- 0.40 mg ħadid (lanġas (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (lanġas (friski) - Ikel 100g)
- 17.00 fosfru mg (lanġas (friski) - Ikel 100g)
- 130.00 potassju mg (lanġas (friski) - Ikel 100g)
- 3.00 mg ta `sodium (lanġas (friski) - Ikel 100g)
Vitamini
Lanġas (friski) fih:- 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) (lanġas (friski) - Ikel 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (lanġas (friski) - 100g Ikel)
- 0.04 mg vitamina B2 jew riboflavin (lanġas (friski) - Ikel 100g)
- 0.02 mg vitamina B6 jew pyridoxine (lanġas (friski) - Ikel 100g)
- 5.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (lanġas (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (lanġas (friski) - Ikel 100g)
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-Vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l B1 aktar vitamina?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B1?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam ikollu l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA F`IKEL ikel għandu Liema il vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B1 aktar vitamina?
Ara wkoll:
VITAMINA E FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina E inqas?MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-minerali l-inqas?
IKEL RICH FL ĦADID Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-ħadid aktar?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l sodju inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamina aktar A?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom il-vitamina A-inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina aktar A?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar xaħam?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Karrotti (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kefir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar bacon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-papri mingħajr xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħass ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dundjan bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bettieħa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tuffieħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli Debrecin zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ispalla nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-wiżż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dundjan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xorrox ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil karrotti (imsajjar)?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil kefir?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil spinaċi (imsajjar)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil imsajjar bacon?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi Laħam tal-papri mingħajr xaħam?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil Ħass?