C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil raħs tal-qamħ?
raħs tal-qamħ fih 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (raħs tal-qamħ - ikel 100g)
Raħs tal-qamħ fih:
- 407.00 kaloriji (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 40.00 karboidrati g (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 21.70 g xaħam (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 13.00 Proteina g (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
Minerali
Raħs tal-qamħ fih:- 68.00 kalċju mg (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 2.20 mg ħadid (raħs tal-qamħ - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 910.00 fosfru mg (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 770.00 potassju mg (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
Vitamini
Raħs tal-qamħ fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 1.50 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (raħs tal-qamħ - 100g Ikel)
- 0.30 mg vitamina B2 jew riboflavin (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 3.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (raħs tal-qamħ - ikel 100g)
- 16.00 mg vitamina E jew tocopherol (raħs tal-qamħ - Ikel 100g)
>> VITAMINA C FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħalib għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li venison għandha l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li jkollhom l-inqas tal-ħalib vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina Ċ aktar?
Ara wkoll:
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-C aktar vitamina?DIETA MINGĦAJR SODJU Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-sodju inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B2 aktar vitamina?
KALĊJU-RICH FOODS Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-kalċju aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom l-vitamini u minerali inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Trab tal-kawkaw ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sojja, żrieragħ iffermentati ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Olandiż ġobon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tuffieħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cornflour ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kejk bil-tuffieħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima affumikat perżut ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-papri mingħajr xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (imnixxef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pejst tat-tadam fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lizz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl trab tal-kawkaw?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil grejpfrut (meraq frisk)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil butir?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- qamħ (prima)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil sojja, żrieragħ iffermentati?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil Olandiż ġobon?