Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl majjal chops?
majjal chops fih 0.80 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (majjal chops - 100g Ikel)
Majjal chops fih:
- 334.00 kaloriji (majjal chops - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (majjal chops - Ikel 100g)
- 30.30 g xaħam (majjal chops - Ikel 100g)
- 15.10 Proteina g (majjal chops - Ikel 100g)
Minerali
Majjal chops fih:- 8.00 kalċju mg (majjal chops - Ikel 100g)
- 2.20 mg ħadid (majjal chops - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (majjal chops - Ikel 100g)
- 157.00 fosfru mg (majjal chops - Ikel 100g)
- 358.00 potassju mg (majjal chops - Ikel 100g)
- 62.00 mg ta `sodium (majjal chops - Ikel 100g)
Vitamini
Majjal chops fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (majjal chops - Ikel 100g)
- 0.80 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (majjal chops - 100g Ikel)
- 0.19 mg vitamina B2 jew riboflavin (majjal chops - Ikel 100g)
- 0.48 mg vitamina B6 jew pyridoxine (majjal chops - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (majjal chops - ikel 100g)
- 0.70 mg vitamina E jew tocopherol (majjal chops - Ikel 100g)
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-Vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l B1 aktar vitamina?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B1?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam ikollu l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA F`IKEL ikel għandu Liema il vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B1 aktar vitamina?
Ara wkoll:
VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-aktar vitamina C?DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-karboidrati anqas?
IKEL RICH FL PROTEINA Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-proteina aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li laħam għandu l-xaħam inqas?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l sodju inqas?
IKEL RIKKA FL ĦADID Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l-ħadid aktar?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li laħam għandu l-kalċju inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparati - laħam ipproċessat għandu l-vitamini u l-minerali l-aktar?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-vitamina inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Li laħam għandha l-aktar potassju?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bacon (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Boletus ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħalib tal-mogħoż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żerriegħa tal-ġirasol ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moqli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kavalli ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gooseberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (mixtrija) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħawħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lizz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċriev ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tjur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ASPIC ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju - kejk (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil horseradish (prima)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil bacon (xaħam semi)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl Boletus?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl Ħalib tal-mogħoż?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil żerriegħa tal-ġirasol?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil fażola ħadra (imsajra, fil-laned)?