Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl majjal chops?
majjal chops fih 0.80 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (majjal chops - 100g Ikel)
Majjal chops fih:
- 334.00 kaloriji (majjal chops - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (majjal chops - Ikel 100g)
- 30.30 g xaħam (majjal chops - Ikel 100g)
- 15.10 Proteina g (majjal chops - Ikel 100g)
Minerali
Majjal chops fih:- 8.00 kalċju mg (majjal chops - Ikel 100g)
- 2.20 mg ħadid (majjal chops - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (majjal chops - Ikel 100g)
- 157.00 fosfru mg (majjal chops - Ikel 100g)
- 358.00 potassju mg (majjal chops - Ikel 100g)
- 62.00 mg ta `sodium (majjal chops - Ikel 100g)
Vitamini
Majjal chops fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (majjal chops - Ikel 100g)
- 0.80 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (majjal chops - 100g Ikel)
- 0.19 mg vitamina B2 jew riboflavin (majjal chops - Ikel 100g)
- 0.48 mg vitamina B6 jew pyridoxine (majjal chops - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (majjal chops - ikel 100g)
- 0.70 mg vitamina E jew tocopherol (majjal chops - Ikel 100g)
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-Vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l B1 aktar vitamina?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B1?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam ikollu l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA F`IKEL ikel għandu Liema il vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B1 aktar vitamina?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li laħam għandu l-fosfru mill-inqas?VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-vitamina Ċ anqas?
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-manjesju aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B6 aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandha l B6-aktar vitamina?
VITAMINI FIL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B2 inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l-aktar xaħam?
IKEL RICH FL FOSFRU Li ippreparati - laħam ipproċessat għandha l-fosfru aktar?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-vitamina E inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
ħalib tal-baqra, skim ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ smid ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mhux raffinat iz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħawħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cookie ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xorrox ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħami (ħobż) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġellewża (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Iswed ħobż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tal-grejpfrut f`laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tewm (bozza) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foresti fenek ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mallard ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pejst tat-tadam fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi ħalib tal-baqra, skim?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil lanġas (friski)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil isfarġel (friski)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl qamħ smid?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil mhux raffinat iz-zokkor?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil ħawħ (friski)?