Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl merluzz (friski)?
merluzz (friski) fih 0.06 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (merluzz (friski) - 100g Ikel)
Merluzz (friski) fih:
- 69.00 kaloriji (merluzz (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (merluzz (friski) - Ikel 100g)
- 0.40 g xaħam (merluzz (friski) - Ikel 100g)
- 16.30 Proteina g (merluzz (friski) - Ikel 100g)
Minerali
Merluzz (friski) fih:- 11.00 kalċju mg (merluzz (friski) - Ikel 100g)
- 0.50 mg ħadid (merluzz (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (merluzz (friski) - Ikel 100g)
- 189.00 fosfru mg (merluzz (friski) - Ikel 100g)
- 339.00 potassju mg (merluzz (friski) - Ikel 100g)
- 86.00 mg ta `sodium (merluzz (friski) - Ikel 100g)
Vitamini
Merluzz (friski) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (merluzz (friski) - Ikel 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (merluzz (friski) - 100g Ikel)
- 0.09 mg vitamina B2 jew riboflavin (merluzz (friski) - Ikel 100g)
- 0.20 mg vitamina B6 jew pyridoxine (merluzz (friski) - Ikel 100g)
- 2.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (merluzz (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (merluzz (friski) - Ikel 100g)
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-Vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l B1 aktar vitamina?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B1?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam ikollu l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA F`IKEL ikel għandu Liema il vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B1 aktar vitamina?
Ara wkoll:
IKEL RICH FL PROTEINA Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l-proteina aktar?DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-proteina inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom il-vitamina A-inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina A-inqas?
IKEL RICH FL KALĊJU Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l-kalċju aktar?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-fosfru inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l-aktar vitamina B6?
IKEL RICH FL PROTEINA Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-proteina aktar?
IKEL RICH FL PROTEINA ħut tal-baħar Liema għandhom l-proteina aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar prima għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Għanbaqar pandied laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjara ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ementaler ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Jogurt ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qasba tal-vitella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ iswed (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ ikkultivat (bott) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perniċi ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
, grapefruit mogħli imfellel, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lizz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-fenek domestiku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-papri mingħajr xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mhux raffinat iz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil għanbaqar pandied laned?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil pastard (mgħolli)?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil ħjara?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ementaler?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil berquq (friski)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil jogurt?