Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil kavalli?
kavalli fih 230.00 fosfru mg (kavalli - Ikel 100g)
Kavalli fih:
- 183.00 kaloriji (kavalli - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (kavalli - Ikel 100g)
- 12.00 g xaħam (kavalli - Ikel 100g)
- 18.70 Proteina g (kavalli - Ikel 100g)
Minerali
Kavalli fih:- 5.00 kalċju mg (kavalli - Ikel 100g)
- 1.00 mg ħadid (kavalli - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (kavalli - Ikel 100g)
- 230.00 fosfru mg (kavalli - Ikel 100g)
- 350.00 potassju mg (kavalli - Ikel 100g)
- 140.00 mg ta `sodium (kavalli - Ikel 100g)
Vitamini
Kavalli fih:- 0.05 mg vitamina A (retinol jew carotene) (kavalli - Ikel 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (kavalli - 100g Ikel)
- 0.35 mg vitamina B2 jew riboflavin (kavalli - Ikel 100g)
- 0.70 mg vitamina B6 jew pyridoxine (kavalli - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (kavalli - ikel 100g)
- 1.60 mg vitamina E jew tocopherol (kavalli - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut tal-baħar Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-baħar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema għasafar għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema għasafar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li venison għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li venison għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li tjur għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li tjur għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li laħam għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li laħam għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-fosfru inqas?
Ara wkoll:
VITAMINA B6 FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-inqas vitamina B6?MINERALI FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-minerali l-aktar?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l sodju inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina Ċ anqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ħut tal-baħar Liema għandhom l-kaloriji aktar?
VITAMINA E FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-E-aktar vitamina?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-vitamina B2 inqas?
IKEL RICH FL FOSFRU ħut tal-baħar Liema għandhom l-fosfru aktar?
DIETA MINGĦAJR ĦADID Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom il-ħadid inqas?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar prima għandhom l-karboidrati aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Trab tal-bajd tat-tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ ikkultivat (bott) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għads (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bebbuxu ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tar-ross ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sturjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġellewża (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Igglejżjat ħabb tar-ross, nej ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (imnixxef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gooseberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Camembert ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Turnips, għeruq (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ isfar tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola bajda ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil trab tal-bajd tat-tiġieġ?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil faqqiegħ ikkultivat (bott)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil għads (niexef)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil bebbuxu?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil aringi (affumikat)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil dqiq tar-ross?