C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil faqqiegħ ikkultivat (bott)?
faqqiegħ ikkultivat (bott) fih 2.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (faqqiegħ ikkultivat (bott) - ikel 100g)
Faqqiegħ ikkultivat (bott) fih:
- 22.00 kaloriji (faqqiegħ ikkultivat (bott) - Ikel 100g)
- 3.00 karboidrati g (faqqiegħ ikkultivat (bott) - Ikel 100g)
- 0.20 g xaħam (faqqiegħ ikkultivat (bott) - Ikel 100g)
- 2.00 Proteina g (faqqiegħ ikkultivat (bott) - Ikel 100g)
Minerali
Faqqiegħ ikkultivat (bott) fih:- 7.00 kalċju mg (faqqiegħ ikkultivat (bott) - Ikel 100g)
- 0.60 mg ħadid (faqqiegħ ikkultivat (bott) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (faqqiegħ ikkultivat (bott) - Ikel 100g)
- 90.00 fosfru mg (faqqiegħ ikkultivat (bott) - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (faqqiegħ ikkultivat (bott) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (faqqiegħ ikkultivat (bott) - Ikel 100g)
Vitamini
Faqqiegħ ikkultivat (bott) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (faqqiegħ ikkultivat (bott) - Ikel 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (faqqiegħ ikkultivat (bott) - 100g Ikel)
- 0.25 mg vitamina B2 jew riboflavin (faqqiegħ ikkultivat (bott) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (faqqiegħ ikkultivat (bott) - Ikel 100g)
- 2.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (faqqiegħ ikkultivat (bott) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (faqqiegħ ikkultivat (bott) - Ikel 100g)
>> VITAMINA C FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħalib għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li venison għandha l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li jkollhom l-inqas tal-ħalib vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina Ċ aktar?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-karboidrati inqas?IKEL RICH FL PROTEINA Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-proteina aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-vitamina A-inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-aktar potassju?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-vitamina Ċ anqas?
VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini l-aktar?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-kalċju mill-inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Li ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-aktar potassju?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-fosfru inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini B1 aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Tuffieħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote berquq, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qasba tal-vitella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xgħir sprouts ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned tat-tonn ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (ġamm) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ravanell (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ fwied ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foie bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ementaler ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-papri mingħajr xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ iswed (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil tuffieħ (friski)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil compote berquq, laned?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil qasba tal-vitella?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi passolina, aħmar u abjad?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil xgħir sprouts?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi laned tat-tonn?