Jern i maten. Hvor mye jern er det i smør, usaltet (frisk)?
Smør, usaltet (frisk) inneholder:
- 735.00 kalorier (smør, usaltet (frisk) - Mat 100g)
- 0.70 g karbohydrater (smør, usaltet (frisk) - Mat 100g)
- 81.00 g fett (smør, usaltet (frisk) - Mat 100g)
- 0.60 g Protein (smør, usaltet (frisk) - Mat 100g)
Mineraler
Smør, usaltet (frisk) inneholder:- 16.00 mg kalsium (smør, usaltet (frisk) - Mat 100g)
- 0.19 mg jern (smør, usaltet (frisk) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (smør, usaltet (frisk) - Mat 100g)
- 16.00 mg fosfor (smør, usaltet (frisk) - Mat 100g)
- 23.00 mg kalium (smør, usaltet (frisk) - Mat 100g)
- 10.00 mg natrium (smør, usaltet (frisk) - Mat 100g)
Vitaminer
Smør, usaltet (frisk) inneholder:- 0.99 mg vitamin A (retinol eller karoten) (smør, usaltet (frisk) - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (smør, usaltet (frisk) - Mat 100g)
- 0.01 mg vitamin B2 eller riboflavin (smør, usaltet (frisk) - Mat 100g)
- 0.15 mg vitamin B6 eller pyridoksin (smør, usaltet (frisk) - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (smør, usaltet (frisk) - food 100g)
- 2.60 mg vitamin E eller tokoferol (smør, usaltet (frisk) - Mat 100g)
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken venison har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken venison har den mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken sukker og sukker derivater har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken muslinger, krabber osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken muslinger, krabber osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken melk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken melk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken mat har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken marin fisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken marin fisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken korn og kornprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøttprodukter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøttprodukter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken kjøtt har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken kjøtt har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fugl har minst jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken frukt og produkter har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fjørfe har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken Fjørfe egg har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken Fjørfe egg har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fett og fettstoffer har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fett og fettstoffer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken ferskvannsfisk har mest jern?
>> KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken fermentert ost har minst jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilken fermentert ost har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke sukker og sukker derivater har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke matvarer har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke fugler har mest jern?
>> MAT RIK På JERN Hvilke frukt og produkter har mest jern?
Se også:
VITAMIN A I MAT Hvilken uforberedt - rå fett og fettstoffer har mest vitamin A?MAT FOR VEKTøKNING Hvilken forberedt - behandlet fett og fettstoffer har mest fett?
MATVARER RIKE På FOSFOR Hvilken fett og fettstoffer har mest fosfor?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken forberedt - behandlet fett og fettstoffer har minst vitamin C?
DIETT UTEN SODIUM Hvilken forberedt - behandlet fett og fettstoffer har minst natrium?
MAT FOR VEKTøKNING - KALORIER Hvilken fett og fettstoffer har mest kalorier?
MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken uforberedt - rå fett og fettstoffer har minst kalorier?
MATVARER RIKE På FOSFOR Hvilken forberedt - behandlet fett og fettstoffer har mest fosfor?
VITAMIN B6 I FOODS Hvilken forberedt - behandlet fett og fettstoffer har mest vitamin B6?
VITAMIN E I MAT Hvilken fett og fettstoffer har mest vitamin E?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Solsikkefrø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sild (marinert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rabarbra (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pepperrot (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ørret ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bringebær (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrukt (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pandied plomme hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Molasses ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Løk (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gås ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blåbær, hermetisert stuet ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Cornflakes ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos kompott, hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rømme med 35% fett ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalkunegg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fiken (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Innenlandsk duck ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dyrket sopp, frisk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rogn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i solsikkefrø?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i sild (marinert)?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i Rabarbra (frisk)?
MAT - Protein - Ernæring. Hvor mye protein er det i pepperrot (raw)?
vitamin B2 i matvarer. Hvor mye vitamin B2 eller riboflavin er det i ørret?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i bringebær (fersk juice)?