VITAMIN C I MATVARER
Hvilken uforberedt - rå mat har mest vitamin C?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Persille (tørr) inneholder 197.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
2. Søtpoteter (rå) inneholder 120.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
3. Grønn pepper inneholder 100.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
4. Pepperrot (raw) inneholder 100.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
5. Tomatoe (tørr) inneholder 100.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
6. Brokkoli (rå) inneholder 80.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
7. Blomkål (raw) inneholder 72.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
8. Gressløk (raw) inneholder 60.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
9. Jordbær (friske) inneholder 60.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
10. Kål (raw) inneholder 50.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
11. Grapefrukt (fersk juice) inneholder 45.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
12. Rød pepper inneholder 40.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
13. Grapefrukt (frisk) inneholder 40.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
14. Rødløk inneholder 36.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
15. Rips, rød og hvit inneholder 36.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
16. Rødbeter (rå) inneholder 34.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
17. Gresskar inneholder 30.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
18. Purre (raw) inneholder 30.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
19. Potet (rå) inneholder 30.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
20. Tomatoe (raw) inneholder 30.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
21. Løk (rå) inneholder 28.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
22. Stikkelsbær (frisk) inneholder 28.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
23. Ananas (fersk) inneholder 26.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
24. Persille (raw) inneholder 22.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
25. Reddik (raw) inneholder 21.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
26. Løk (tørr) inneholder 20.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
27. Bringebær (ferske) inneholder 20.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
28. Bringebær (fersk juice) inneholder 20.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
29. Bønner (tørr) inneholder 19.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
30. Mais (raw) inneholder 18.00 mg vitamin C eller askorbinsyre food 100g
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken mat har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken mat har minst vitamin C?
Korn og kornprodukter
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken korn og kornprodukter har minst vitamin C?
Kjøtt
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken kjøtt har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken kjøtt har minst vitamin C?
Delikatesser
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken kjøttprodukter har minst vitamin C?
Venison
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken venison har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken venison har minst vitamin C?
Fjærkre
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fjørfe har mest vitamin C?
>> C-VITAMIN I MAT Hvilken fugl har minst vitamin C?
Fugler
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fugl har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fugl har minst vitamin C?
Marin fisk
>> C-VITAMIN I MAT Hvilken marin fisk har mest vitamin C?
>> C-VITAMIN I MAT Hvilken marin fisk har minst vitamin C?
Ferskvannsfisk
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken ferskvannsfisk har minst vitamin C?
Muslinger, krabber, etc.
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken muslinger, krabber osv har minst vitamin C?
Melk
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken melk har mest vitamin C?
>> C-VITAMIN I MAT Hvilken har minst melk vitamin C?
Gjæret melk, fløte, osv.
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken gjæret melk, fløte osv har mest vitamin C?
>> C-VITAMIN I FOODS Hvilken gjæret melk, fløte osv har minst vitamin C?
Gjærede oster
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fermentert ost har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fermentert ost har minst vitamin C?
Fjørfe egg
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har den mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken Fjørfe egg har minst vitamin C?
Grønnsaker og vegetabilske produkter
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin C?
Frukt og produkter
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken frukt og produkter har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken frukt og produkter har minst vitamin C?
Fettstoffer
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken fett og fettstoffer har minst vitamin C?
Sukker og sukker derivater
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har mest vitamin C?
>> VITAMIN C I MATVARER Hvilken sukker og sukker derivater har minst vitamin C?
Se også:
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken uforberedt - rå mat har minst vitamin B2?VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidet mat har minst vitamin B2?
KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilke matvarer har minst kalsium?
MAT RIK På FOSFOR Hvilken mat har mest fosfor?
MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken uforberedt - rå mat har minst kalorier?
VITAMIN B6 I FOODS Hvilken uforberedt - rå mat har minst vitamin B6?
VITAMIN B6 I MATVARER Hvilken mat har minst vitamin B6?
MINERALER I MAT Hvilken uforberedt - rå mat har de fleste mineraler?
MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken mat har mest natrium?
KALSIUM-RIK MAT Hvilken mat har mest kalsium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Hermetisert tunfisk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Granateple, søt granateple (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grønne bønner, rå ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pisket krem ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (kokt, skrelt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefruktjuice bokser ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oliven (saltet) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekjøtt shank ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Naturlig bee honning ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dyrket sopp, frisk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tunfisk (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hermetisert laks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kylling lever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lammekoteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druer (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kefir ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekjøtt Roast ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spire ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sild (marinert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Karpe ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fosfor i matvarer. Hvor mye fosfor er det i hermetisert tunfisk?
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i granateple, søt granateple (frisk)?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i grønne bønner, rå?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i pisket krem?
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i potatoe (kokt, skrelt)?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i grapefruktjuice bokser?